I över ett år har jag haft problem att lämna hemmet på grund av täta tarmrörelser. Under tiden åt jag gojibär, mest på morgonen. När jag väl tog tåget till en plats en halvtimme bort, flög jag till badrummet, men jag kände mig dålig, jag kunde inte gå, jag var så svag. Under denna tidsperiod "gick jag igenom mycket". Jag behandlades för tarmarna hos barnläkaren och jag fick lugn i en månad, sedan förnyades det igen, jag började ta ett magskydd - för att jag har sår - ett växtbaserat lugnande medel och det är bättre, även om jag fortfarande har dagar som tarmdiarré och jag lämnar inte huset då. Vad ska jag göra, är det irritabelt tarmsyndrom?
Diagnostisering av tarmsjukdom kräver mycket specialundersökningar och lämplig behandling, vilket bör göras snarast. Du kan ha irritabelt tarmsyndrom, celiaki, men också Crohns sjukdom, som kräver dosering av rätt läkemedel och en strikt diet.
När det gäller icke-specifika tarmsjukdomar är det bäst att utesluta gluten, socker, dvs. torkad frukt, färsk frukt och produkter som förbättrar jäsning i tarmarna, såsom: färskt bröd, frukt, godis, mjölk och dess produkter; yoghurt, ost, desserter och slutligen svåra att smälta och feta produkter och så kallade friska, dvs. fullkorn, tunga bröd, tjocka gryn eller frön och korn.
Vid symtomförvärring bör du äta torrt vitt bröd, kokta morötter och potatis, fjäderfäkött - ett mellanmål, lite varje timme. Sjuka tarmar kan inte stå långa raster utan mat. Det är också värt att utföra en fekalkultur vid institutet för mikroekologi (Poznań), calprotectin, så att det är känt vilket tillstånd tarmarna är och vilken bakterieflora som ska bebos för att förbättra deras funktion. Crohns sjukdom kan manifestera sig som inflammation i mun och mage och förväxlas ofta med andra sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
-porada-eksperta.jpg)
