Att ha för mycket kolesterol har blivit ett verkligt folkhälsoproblem, som diskuteras dagligen i media och i vårt eget dagliga liv.
Men i rimliga mängder är kolesterol viktigt för att kroppen ska fungera korrekt. Men när hastigheten är för hög, blir kolesterol skadligt för hälsan. Vad är kolesterol för? Var kommer det ifrån? Hur transporteras det? Vad är bra kolesterol och vad är dåligt kolesterol? Vad är växtsteroler för? Vilka är riskerna för överskott av kolesterol för hälsan? Vad betyder vi för att bekämpa denna pest? Hur minskar kardiovaskulära risker? Vilka livsmedel att äta? Vilka bör man undvika?
Det finns två typer av lipoproteiner:
HDL-kolesterol rengör artärerna av lipidavlagringar av dålig kvalitet. Detta kolesterol associerat med HDL kallas "bra kolesterol" och gör det möjligt att minska risken för ateromplack i artärerna. Cirka 20-30% av kolesterolet i blodet är associerat med HDL.
Taggar:
Näring Annorlunda Skönhet
Men i rimliga mängder är kolesterol viktigt för att kroppen ska fungera korrekt. Men när hastigheten är för hög, blir kolesterol skadligt för hälsan. Vad är kolesterol för? Var kommer det ifrån? Hur transporteras det? Vad är bra kolesterol och vad är dåligt kolesterol? Vad är växtsteroler för? Vilka är riskerna för överskott av kolesterol för hälsan? Vad betyder vi för att bekämpa denna pest? Hur minskar kardiovaskulära risker? Vilka livsmedel att äta? Vilka bör man undvika?
Transport av kolesterol med lipoproteiner
Kolesterol transporteras i blodet med lipoproteiner.Det finns två typer av lipoproteiner:
- LDL (låg densitet lipoprotein), låg densitet lipoproteiner.
- HDL (lipoprotein med hög densitet), lipoprotein med hög densitet ..
Totalt kolesterol
Totalt kolesterol innefattar HDL-kolesterol och LDL-kolesterol.Bra kolesterol: HDL-kolesterol
HDL-lipoproteiner har funktionen att utvinna kolesterolet som deponeras i artärerna och transportera det till levern, där det elimineras.HDL-kolesterol rengör artärerna av lipidavlagringar av dålig kvalitet. Detta kolesterol associerat med HDL kallas "bra kolesterol" och gör det möjligt att minska risken för ateromplack i artärerna. Cirka 20-30% av kolesterolet i blodet är associerat med HDL.
