LIVSMEDEL RIKA PÅ SALT
Huvud / näring / 2013

De livsmedel som är rikast på salt



Redaktionen
Lär dig att vara självsäker. Typer av påståendebeteende och exempel på deras användning
Lär dig att vara självsäker. Typer av påståendebeteende och exempel på deras användning
Överdrivet saltintag utgör en riskfaktor för högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom. De dagliga behoven i salt är 1 till 2 g medan den genomsnittliga förbrukningen är mellan 8 och 10 gram. 1 nypa salt innehåller cirka 1 g salt. Därför är det viktigt att begränsa ditt saltintag till maximalt 6 g per dag. Tips för att