Hej, jag skrev till dig tidigare. Då ville jag veta hur man går upp i vikt hälsosamt. Det föreslogs att jag skulle lägga till 50 kalorier i 14 dagar, sedan 100 osv. Efter en månad förklarar jag nederlag. Tyngden förblir oförändrad och psykologen beordrade att öka kaloriinnehållet till 2400 omedelbart - för mitt liv är i fara. Jag ska inte heller begränsa några ingredienser, inklusive sockerarter - mitt blodsocker är lågt. Idag lyckades jag trycka / hälla cirka 1700 kcal i mig själv och jag känner att magen "skjuts ut". Ska jag ta detta lätt och ändå försöka äta 2400 kcal / dag? Det är hälsosamt alls, så öka mängden kalorier över natten? Ordet "hälsosamt" för anorexics låter dock paradoxalt ...
Kära Julio, att äta så mycket mat på en gång kan orsaka allvarliga gastriska störningar, för mycket blodflöde till magen och ischemi i resten av kroppen. Tyvärr kan jag inte undersöka dig personligen, så besök den psykiatriska avdelningen i Warszawa på ul. Marszałkowska. Där får du hjälp av en specialist. Jag rekommenderar Dr Szymańska. En underbar specialist, fantastisk upplevelse. Psykologen känner inte till kroppens fysiologi som en läkare. Gå snarast till sjukhuset!
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietist, psyko-dietist, ägare av ATP-kostkontoret. Han är specialiserad på att gå ner i vikt för vuxna, håller workshops och föreläsningar om motivation när man bland annat ändrar matvanor. "Hur man hanterar frestelser samtidigt som man går ner i vikt". Mer på