BLÅTT NATTLJUS HAR DE VÄRSTA EFFEKTERNA PÅ HUMÖRET
Huvud / nyheter / 2019

Blått nattljus har de värsta effekterna på humöret



Redaktionen
Hur man behandlar aptiten och behåller en smalare?
Hur man behandlar aptiten och behåller en smalare?
Måndag 12 augusti 2013.- En ny studie antyder att ljusets färg på natten kan göra en stor skillnad för hälsan. I ett experiment med hamstrar fann forskare att blått ljus har de värsta effekterna på humöret, nära följt av vitt ljus, medan gnagare exponerade för rött ljus på natten hade betydligt mindre bevis på symtom på Depressiv typ och förändringar i hjärnan kopplade till depression. De enda hamstrarna