Gräla med en vän

God dag. Idag hade jag ett argument med min bästa doggy. Hon utmanade mig med ord och av någon anledning. Hon tror att jag försvarar min pojkvän hela tiden och det gör jag inte. Vad ska jag göra. Jag vill inte förlora henne ...

Hallå! Sådana argument härrör vanligtvis från brist på korrekt kommunikation. Och därmed utlöses också överdrivna känslomässiga reaktioner, vilket gör kommunikationen ännu svårare. Ge din vän lite tid att svalna och försök sedan förklara vad du bryr dig om igen. Kanske missförstår hon dina avsikter och beteenden och är döv för tolkningar på grund av sin attityd. Du kan också behöva klargöra vad var och en av er menar med vissa "texter" eller fraser. Och det skulle vara värt att titta på vad som verkligen orsakade konflikten - varför försvarar du din pojkvän (och varför skulle du inte försvara den?) Eller om hon har fel när hon väljer dig om det. Du skrev inte det ... Grundregeln är - prata, prata, prata.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.