Hallå. För en månad sedan genomgick jag operationen för en tunn tarmlim. Som läkaren sa är det mycket troligt att vidhäftningarna kommer tillbaka eller redan är. Jag skulle vilja veta hur jag ska äta och hur länge jag ska följa kosten. Jag är också väldigt intresserad av vilka kryddor jag kan använda. Tack på förhand för ditt svar
Hej, Din kost borde vara lätt att smälta med en begränsad mängd "hårda fibrer", lätt smältbara och rik på näringsämnen. Poängen är att inte överbelasta tarmarna, inte orsaka förstoppning, flatulens eller hyperemi. En lätt smältbar kost betyder små former av pasta, små gryn, blandat bröd, men inte fullkornsbröd. Unga grönsaker kokta eller kokta. Köttet är lätt smältbart, helst kokt, ångat i små bitar. Fjäderfä och fisk är perfekta för dig. Du måste tugga allt du äter bra och tugga det länge. Kryddorna är: vanilj, örter och citronsaft. Lätt smältbara fetter som smör, olivolja, rapsolja upp till 6 matskedar om dagen. Exempelmeny: frukost: rostat bröd, keso med frukt och sylt. 2: a frukost: frukt med yoghurt. Lunch: kycklinggryta, ris, sallad med vinägrettsås. Eftermiddagste: pannkaka med sylt, juice. Middag: broccoli grädde soppa med smördeg krutonger eller bröd. vänliga hälsningar
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
