- K-vitamin är ett lite känt ämne men viktigt för att upprätthålla god hälsa, radera mörka cirklar, dölja trötthet och förhindra blödning.
K-vitamin, även känt som antihemorragisk vitamin, är involverat i blodkoagulationsprocesser och bidrar till hjärt-kärlshälsa eftersom det upprätthåller elasticiteten i vener och artärer. Det finns två typer: K1 (finns i gröna bladgrönsaker och används i kosmetika) och K2 (syntetiserad i tarmen).
K-vitamin avlägsnar och minskar pigmentering eller hemosiderin i mörka cirklar och blåmärken orsakade av ansamling av blod när det finns mer järn än som behövs i kroppen. Därför används detta vitamin i dermokosmetik för att radera mörka cirklar, ansiktsrödhet och blåmärken som kosmetisk kirurgi lämnar i ansiktet.
Vitamin K1 marknadsförs vanligtvis som ett serum för applicering runt ögat och gel eller ansiktskräm. Behandlingen för att radera blåmärken kan pågå från en vecka till flera månader. Specialisterna försäkrar att krämer eller produkter som innehåller vitamin K1 som för närvarande marknadsförs är säkra, även för dem som tar antikoagulantia eftersom de har en mycket låg koncentration av vitamin K, så det är nästan omöjligt att orsaka problem relaterade till koagulering i organismen
Den rekommenderade dagliga mängden vitamin K i Spanien är 75 mikrogram och kan erhållas naturligt tack vare en varierad och balanserad diet. Detta vitamin finns i större mängd i oliv- och sojabönolja, smör, margarin, pinjenötter, kiwi, mjölk och mörkgröna grönsaker som spenat, romänssallad, broccoli, endiv, Grönkål eller pereji.
Pixabay.
