Upprepning av aktiviteter och återkommande svåra tankar

I flera månader har jag haft beteenden som inte är helt normala för mig. Jag tvättar händerna mycket, jag kan tvätta händerna och på en minut har jag en så underlig känsla att jag måste tvätta dem igen, så jag gör det för jag vet att jag senare inte skulle kunna sluta tänka på det. Jag borstar alltid tänderna på samma sätt, även när jag har bråttom, för som att tvätta händerna, om jag inte gör det, känner jag mig dålig. Jag rör alltid te tills något i mig gör att jag kan avsluta och upptäcka att jag blandade det bra. På samma sätt tvättar jag alltid min brorsons mjölkflaskor på samma sätt, och om jag har fel tvättar jag dem igen. Eller så har jag tankar relaterade till andra människor som vanligtvis ligger närmast mig och mig. De är hädiska, erotiska och mördande tankar som plötsligt kommer. Jag försöker alltid göra något annat vid sådana ögonblick, men jag kan inte, kan inte få dem ur mitt huvud. Jag vill inte ha dem och det känns som om någon pressade in dessa tankar i mig. Jag klarar mig på något sätt med allt detta, även om det skrämmer mig mer och mer och jag är ibland rädd att det kan bli värre.

Allt du skrev pekar på en sjukdom som heter OCD. Kanske finns det sjukdomar som kan botas med posten, men neuros av besatthet är inte en av dem. Det kräver parallell farmakologisk behandling av en psykiater och psykoterapi, vanligtvis utförd av en psykolog. Ju tidigare du börjar behandlingen, desto bättre. Problemet med "onormal personlighet" bör också vara av intresse för en psykolog vid behandling av neuros. Själva termen är för vag för att vara relaterad till den.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Psykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.

De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.

Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.

Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.