Återkomst av bulimi

Från 18 års ålder har jag lider av bulimi med perioder av anorexi. Jag genomgick behandling vid 20 års ålder och tog mediciner som ordinerats av en psykiater. Mådde bra. Det är sant att jag avslutade behandlingen med en psykolog mycket tidigt och bara för att jag inte är övertygad om dess betydelse. Jag är en sluten person och jag kände mig inte som att prata med en främling om mina svagheter. Jag är 23 nu. Jag har inte fått medicin i över 1,5 år och har återkommit med bulimi sedan december. Jag äter bara för att kasta upp. Jag klarar inte helt längre. Jag skäms framför mig själv och de andra som försökte hjälpa mig då. Och jag skäms för att gå till en psykiater igen för att få hjälp. Och jag vet att jag behöver det. Det värsta för mig är kanske inte bara att komma tillsammans för att åka dit, men jag vill inte genomgå terapi, vilket är enligt psykiatriker nödvändiga. Är det sant? Måste jag verkligen göra det? Jag tog bara droger och kände mig bra och på något sätt utan hjälp av en psykolog. Endast tvång i terapi hindrar mig från att söka hjälp.

Hallå! Alla typer av ätstörningar är relaterade till vår mentala funktion. Med vanor, känslor, sätt att hantera stress, övertygelser. Därför räcker det inte med läkemedel för att bota dem effektivt och under lång tid. Terapi är inte skrämmande om du träffar någon du litar på, någon du gillar. Du har antagligen några hemska idéer om det - i onödan. Vanligtvis händer inget dåligt, snarare tvärtom. Du behöver bara lite tid och engagemang. och en bra terapeut - inte alla arbetar bra med denna typ av störning. Naturligtvis kan du bara dra nytta av farmakoterapi och ingen kan tvinga dig att gå till behandling - det finns ingen sådan rätt. Men är det värt att insistera? Om sjukdomen kommer tillbaka, kanske det finns något med det. Försök. Ge dig själv en chans. Att inte prata om dina svagheter gör dig inte starkare. Och psykologen är inte en övermänsklig som bara väntar på att höra om nästa "små" svagheter. Var och en av oss har våra brister och vi kan inte klara av något där. Ibland är det dock värt att erkänna något, för det öppnar möjligheten till förändring, och du behöver förmodligen så mycket. Med vänliga hälsningar och jag önskar er ett bra beslut, vad det än kan vara. Tveka inte ...

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.