Jag har haft det här problemet så länge jag kan minnas. Föräldrarna argumenterade inte hela tiden, men ofta och de argumenterade på allvar. Oftast är det min far (ordet "pappa" går svårare genom halsen) som anklagade min mamma för allt. Så mycket som min mors misstag, förbannade min far, kallade min mammas namn och ropade. På dagar utan gräl är allt normalt. Vi skrattar, pratar, skämtar. Och när det kommer till ett argument tror jag att jag hatar honom, jag vill springa iväg någonstans. Jag vill inte ens prata med dem om det. En gång, när jag var liten, gjorde jag dem till en sådan konversation. Men min far blev bara arg. Jag har ingen aning om vad jag ska göra. Varje gång det är ett argument, gråter jag. När min far lämnar hemmet är jag glad som ett litet barn. Jag ber om din hjälp så snart som möjligt, för jag känner att allt förstör mig inifrån.
HALLÅ! Din pappa verkar ha problem med att kontrollera sina känslor och blir arg och arg för ofta. Naturligtvis finns det något att göra åt det, men han måste behöva det. Det är lite du kan göra själv. Men först föreslår jag att du pratar med din mamma. Det här är hennes man, hon valde honom och har bott hos honom i många år.Ta reda på hur hon ser på det och vad hon tycker om det - stör det henne mycket? Kommer det att ta några steg för att motverka detta? Vet hon hur mycket detta stör dig? Tänker han göra något i samband med denna information? Det råder ingen tvekan om att du är en känslig person och det är svårt för dig att leva under sådana oroliga förhållanden. Jag vet inte om mina föräldrar verkligen ser att de har problem. Ibland händer det att vuxna gör saker och beter sig på något sätt med en helt annan attityd till det än sina barn. Förklara därför dessa punkter med din mamma. Om hon också ser ett problem, erbjuda din pappa ett besök hos en familjepsykolog så hittar du hjälp anpassad exakt efter dina problem. Om pappa inte håller med kan du alltid använda den här hjälpen för två. Lycka till.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.