Hej, jag heter Piotrek, jag är 12 år gammal. Jag skulle gärna gå ner i vikt - jag är 25 kg överviktig, men kost och motion hjälper mig inte. Jag läste en artikel om grönt kaffe och min fråga: kan barn ta det?
Barn och ungdomar upp till 18 år bör inte komplettera sin kost - varken med grönt kaffe eller på något annat sätt. På webbplatsen www.visorzdrowie.pl hittar du mycket råd om rätt kost. Rörelsen fungerar, men ibland måste du vänta flera månader på effekterna. Om du tror att du har gjort allt vad gäller kost och sport, och det inte finns några resultat, be din vårdgivare att konsultera din barnläkare som kommer att beställa lämpliga blodprover.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietist, psyko-dietist, ägare av ATP-kostkontoret. Han är specialiserad på att gå ner i vikt för vuxna, håller workshops och föreläsningar om motivation när man bland annat ändrar matvanor. "Hur man hanterar frestelser samtidigt som man går ner i vikt". Mer på www.katarzynapryzmont.pl
