Hur man dricker äppelcidervinäger för att hjälpa dig gå ner i vikt: 2 matskedar per glas vatten 3 gånger om dagen, bör detta glas delas upp i 3 portioner?
Hur använder jag äppelcidervinäger?
När det gäller äppelcidervinäger kan du dricka det tre gånger om dagen och göra en sammansättning av 2 matskedar ättika till 1 kopp vatten. Vi delar upp denna del i 3 delar och dricker den med några timmars mellanrum. Men utan att ändra din kost kommer det inte att hjälpa oss att dricka vinäger ensam.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Agnieszka ŚlusarskaÄgare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
