De säger att hon är fantastisk, att sådana kvinnor bara "inte händer". Det är sant. Martyna Wojciechowska är en kvinna av denna värld.
Som den andra polen (efter Anna Czerwińska) vann hon Jordens krona, dvs en trofé för att klättra de högsta topparna i världen. Under 2006. hon klättrade upp på det högsta berget i världen - Mount Everest.
Men Martyna klättrar inte bara. Han reser, dyker, skjuter (naturligtvis i sport), deltar i motorcykelrally. Och överallt vinner hon lagrar, där hon inte slår sig ner, för de driver henne, fortsätter att driva henne framåt.
Varifrån får du så mycket passion?
Jag har aldrig gillat stagnation, monotoni, tråkigt, tyst liv. Det körde mig alltid någonstans. Och när jag började göra något, var jag tvungen att gå ut. Att leva på språng, på språng, övervinna dina egna svagheter är det jag behöver mest.
Har du några svagheter?
Självklart. Jag, som alla andra människor, har svagheter och känner mig trött och undrar vad jag ska göra nästa. Men svagheter finns för att övervinnas.
Ibland är vi dock begränsade av vissa fysiska svagheter, t.ex. sjukdomar, särskilt kroniska. Läkaren kommer att förbjuda det och vad då? Skulle det inte haka i solen?
Du måste alltid ta utmaningar och slåss. Efter olyckan, och det var en riktigt allvarlig olycka, hade jag en farlig ryggskada, doktorn sa att jag inte skulle vandra längre. Naturligtvis blev det en chock först, men sedan följde snabbt ett uppror. Jag började göra uppror mot en sådan diagnos, träna - och snälla, det omöjliga blev möjligt. Du måste tro att ingenting är omöjligt för oss, att en människa kan utföra mirakel så länge han starkt tror på det.
Är du alltid i så perfekt form?
Den form jag befinner mig i nu är inte på toppen av mina förmågor. Jag känner det. Det är därför jag fortfarande jobbar med det. Mycket har förändrats sedan jag blev gravid och födde Marysia. Efter att ha fått ett barn var det inte så lätt för mig att återvända till mitt ursprungliga tillstånd, men jag jobbar på mig själv och jag måste erkänna att jag redan kan se ljuset i tunneln.
Torterar du dig själv med övningar i gymmet?
Det är svårt att säga att jag torterar mig själv, jag tar det som något normalt. Träning i gymmet är en mycket viktig fråga för mig. Också för att de tvingar mig att disciplinera. Och konsistens när du tar hand om ditt tillstånd är värd guld. Dessutom gillar jag verkligen att springa. Lyckligtvis bor jag mitt i Kampinos och har utmärkta förutsättningar för att utöva denna sport. Men även om jag inte hade sådana förhållanden skulle jag hitta ett sätt att kunna springa.
Andra har villkoren, och kanske vet de olika sätt, och ändå är deras enda form av fysisk aktivitet ... att gå upp från soffan för att gå framför TV: n framför datorn ...
Jag skulle rekommendera sådana människor att flytta sin horisont och, efter att ha stigit upp från soffan, inte flytta till en annan plats eller sätta sig in i bilen direkt, utan gå en promenad. Att ligga på soffan är bara latskap, slöseri med liv. Enligt min mening är det slöseri med tid. Det finns så många intressanta saker att göra! Generellt sett tror jag emellertid att polska kvinnors och polackers tillstånd förbättras. Vi bryr oss mer och mer om hälsa och en sådan attityd är till och med modern. Människor går inte längre på semester för att steka på stranden utan vill tillbringa sin tid aktivt under vandring, cykling och skidåkning. Jag tror att vi inte har något att skämmas för, men låt oss inte vila på våra lagrar. Lyckligtvis byggs fler och fler idrottscentra och fysisk kultur är viktig i uppfostran. Nu spelar ungdomar tennis och lär sig vindsurfing. Det är mycket viktigt att införa behovet av sport och hälsosam kost redan från tidig ålder.
Det är rätt, hälsosam kost. För vissa är det bara associerat med olika preparat i tabletter ...
Den dagliga kosten bör vara varierad, full av grönsaker och frukt. Och när det gäller att komplettera det med beredningar är det ett bra sätt när du behöver använda dem. Detta kan vara viktigt när du leder en snabb, stressig livsstil.
Nyligen är du på sätt och vis inför en av dessa förberedelser ...
Jag använder en ginsengpreparat som stöder min kropps funktion, oavsett vad jag gör eller var jag är. Vare sig det är i Warszawa eller någonstans långt borta i bergen. Och verkligen, så konstgjord som det kanske låter, kan jag alltid lita på honom. Men naturligtvis bör sådana kosttillskott tas klokt och med måtta. Trots det faktum att vi idag kan njuta av ett komplett utbud av färska grönsaker och frukt året runt, kommer alla troligen att vara överens om att på vintern är en tomat inget som en tomat. Då är det svårt att tro på dess näringsvärde. Vi vet hur mycket kemi som används i odling och avel. Kosttillskott ger oss en garanti för kvalitetskontroll. Och jag bryr mig inte om någonting i mitt liv som hårt arbete av hög kvalitet.
