Ansiktsuttryck - som kan läsas från ögon, mun, näsa och panna

Även om du vill dölja vad du tänker genom att kontrollera tungan och kroppen kan ditt ansikte ge dig bort. Det är dock möjligt att kontrollera ansiktsuttryck, även om det bara är delvis. Ta reda på hur mycket du kan läsa i ansiktet.

Hur en nyligen träffad person imponerar på oss formas vanligtvis på bara 10 sekunder! Under den här korta tiden tittar vi på hennes ansikte, undersöker sedan diskret (uppifrån och ner) hela figuren och tittar upp sökande och återvänder till hennes ansikte. Det är hon som bäst återspeglar en persons personlighet. Och varje grimas, varje uttryck avslöjar henne ...

Vi vet inte alltid varför vi omedelbart gillade någon eller kände motvilja mot dem, vi visade deras förtroende eller brist på dem - vi följer våra instinkter, vi reagerar intuitivt på de signaler som kroppen skickar oss. Ansiktet är det mest uttrycksfulla - det visar alla våra känslomässiga tillstånd: lycka, sorg, ånger, ilska, bitterhet, missnöje, hopp, rädsla, ångest, smärta. Det är därför - som bekräftats av forskning - att ansiktet är huvudcentret för icke-verbal kommunikation. Den berättar om samtalspartners positiva eller negativa attityd. Det ger också subtila tips om hur personen kan agera i framtiden.

På tio sekunder kan du inte upptäcka någon annans känslor - för ansiktet är också en mask under vilken människor gömmer verkliga känslor. Mimik har två syften: att uttrycka våra känslor och åsikter och påverka andra.

Läs också: Vad är övertalning och hur skiljer man det från manipulation?

Hör om ansiktsuttryck. Vad kan du läsa av det? Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Typer av härma signaler

Det finns två typer av ansiktsledtrådar: långvarig, som ett leende eller ett oroligt uttryck, och flyktigt, blinkande över ditt ansikte. Det senare är svårt att märka eftersom de håller i bråkdelar av en sekund, men de avslöjar alltid de mest intima känslorna som människor ofta inte vill visa. Men genom att noggrant observera din samtalspartner kan du lära dig mycket värdefull information om honom. Bryr han sig om vad du säger? Vill du kontakta mig? Kanske föredrar han att undvika konfrontation eller hålla tillbaka information? Eller kanske - han ljuger bara för sina levande ögon? Du lär dig det utan ord om du lär dig hemligheterna i ansiktsuttryck. Tack vare denna färdighet kommer du inte bara att förbättra dina relationer med andra utan också din bild i deras ögon.

Ansiktsuttryck: vad kan läsas från ögonen?

Vi säger att det finns sanning i ögonen. Det faktum att vi behandlar dem som ett kommunikationsmedel bevisas också av uttalandena: "stå ansikte mot ansikte med någon", "öppna någons ögon", "ha stora ögon" eller "blinka till någon". Genom ögonkontakt sänder vi - oavsett om vi gillar det eller inte - många signaler. Att djärvt titta in i samtalspartners ögon kan vara en förkunnare för en attack. Men det kan också betyda en ömsesidig fascination mellan två personer.

Ilska orsakar en omedelbar förträngning av ögonen, rädsla - immobilisering, spänning - snabba förändringar i blickriktningen.

Om du är känslomässigt upprörd över vad du ser utvidgas dina elever så att du kan se ännu mer. Detta händer både när du gillar synen mycket och när det stör dig, för att du blir misstrovande och vill undersöka ett potentiellt hot.

De trånga eleverna avslöjar att du tittar på något du inte gillar, eller på någon som är helt likgiltig för dig. Om du gillar någon kommer du inte att kunna dölja det - dina förstorande elever kommer att avslöja dig. Du kan inte kontrollera det. Intressant är dock att en sådan reaktion är mycket smickrande för din samtalspartner: han ser i dina ögon ett uppriktigt intresse för honom (t.ex. arbete, skönhet, hobbyer), vilket ökar hans självkänsla. Du blir mycket mer attraktiv för honom, just för att ... du uppfattar hans attraktionskraft.

En konversation ansikte mot ansikte avslöjar hur väl du känner din samtalspartner och hur bra dina relationer är. Det är ett tecken på uppmärksamhet, intresse, behov av interaktion och en indikation på din attityd och känslor. Om du har direkt ögonkontakt med varandra hela tiden kommunicerar du varandra med meddelandet: "Jag är ärlig, pålitlig och jag strävar efter öppen kommunikation, utan övertoner." Men det handlar inte om att stirra på dig själv i ögat hela tiden! Vandra din blick när du flyttar honom från din partner till miljön - låt dina ögon mötas i 2-3 sekunder, inte längre. Bländning behandlas - och i alla kulturer - som aggressivt, oförskämt, rädd eller orolig beteende. Endast små barn får göra detta öppet och utan misstankar. Denna inställning kan till och med innebära en önskan om aggression eller direkt konfrontation - speciellt om din samtals elev blir allt mindre. Så om du vill vara säker på att konversationen äger rum i en vänlig atmosfär, håll ögonkontakt med din partner i 2/3 av tiden. Om du inte vill visa honom vem som är ansvarig, ta över honom ...

Läs också: Scenförskräckning inför talet - sätt att stressa ned Emotionell intelligens: vad är det? Egenskaper hos känslomässigt intelligenta människor Alexithymia är emotionell analfabetism, det vill säga inga ord för känslor Detta kommer att vara användbart för dig

Om du inte kan stå ansikte mot ansikte med någon ...

I motsats till vad som framträder förråder också din samtalsmäns avsikter att undvika ögonkontakt. Det kan vara ett tecken på hans sorg, skam, förlägenhet, oärlighet, samt brist på intresse eller en känsla av säkerhet. Om någon inte möter dina ögon, ständigt tittar bort, inte mår bra med dig eller ämnet för konversationen är svårt för dem. Observera att du gör det själv när du pratar med någon med högre social status, känner dig deprimerad eller ogillar din samtalspartner. Vilka signaler skickar du honom då? Om du ofta sänker ögonen och stirrar på golvet uppfattar samtalspartnern dig som en blyg, ledsen eller ... undergiven person.

Ansiktsuttryck: vad kan läsas från ögonbrynen

Att höja ett ögonbryn är ett tecken på överraskning. Ögonen öppnas vida så att du tydligt kan se vad som händer och ögonbrynen stiger för att göra det lättare för dig. Vi reagerar också på detta sätt när vi vill få någons uppmärksamhet eller sympati. Genom att höja ögonbrynen visar du samtalspartnern att du inte är ett hot mot honom. Denna gest kan också indikera misstro eller intresse för konversationen. Lyft bara ett ögonbryn - en liten överraskning, förståelse eller nyfikenhet. Om denna rörelse är långsam varar den några sekunder och åtföljs av en lutning av huvudet, signalerar motstånd, opposition, protest. Sedan ger ansiktet meddelandet: "Jag är förvånad över ditt beteende."Om du lyfter ögonbrynen, sänker ner huvudet och ögonlocken samtidigt som du lägger dina läppar och vänder din kropp något, kommer du att uttrycka ännu starkare missnöje: "Jag vill bryta all kontakt med dig." En person som är arg kan reagera på två sätt: öppna ögonen vida och antingen höja eller sänka ögonbrynen. I båda dessa fall är det också en tydlig inställning av beredskap för konfrontation.

Ansiktsuttryck: vad läpparna uttrycker

Det sägs att ögonen är själens spegel. Ett leende är också ett - med den enda skillnaden att det kan vara ... en krokig spegel. Detta är vad vi oftast använder för att maskera våra sanna känslor och dölja våra känslor. Du kan lura vem som helst så enkelt - så länge de inte ser djupt in i dina ögon. För att ett riktigt, uppriktigt leende börjar ... i ögonen.

Att bita dina läppar med tänderna indikerar nervositet, oro eller rädsla. Barn gör det ofta när de känner att de har gjort något fel och förväntar sig en tillrättavisning för sitt beteende. Vi säger också att någon häftar läpparna när de undviker att prata eller vägrar att avslöja viss information. Men det kan också vara hans uttryck för missnöje, ibland till och med ogillande av samtalspartnern. Knäppta läppar förmedlar informationen: "Jag godkänner inte vad du gör (säger), men jag ska inte säga något om det." Vi drar också ofta åt våra läppar när vi är djupt nedsänkta i tanke - vanligtvis är vi inte helt medvetna om det.

Läppar används också för att göra sensuella gester. Om en kvinna häller läpparna permanent blir hon mer sexuellt attraktiv för män eftersom hon föreslår - även omedvetet - att hon ständigt är redo för sex. Enligt antropologer symboliserar kvinnliga läppar fuktiga kvinnliga könsorgan och full parningsberedskap.

Att skicka en kyss är inte alltid ett banalt uttryck för tillgivenhet för en person vi bryr oss om eller gillar, eller ett tecken på adjö. Vi gör också denna gest för att förhindra ett eventuellt gräl, eftersom det antyder att vi har fredliga avsikter mot vår motståndare. Å andra sidan är att visa tungan inte bara ett barnsligt sätt att visa ogillande eller förakt, det kan också ha en erotisk underton - då är det en väldigt djärv, attackerande och lidande gest.

Ansiktsuttryck: läs från pannan

En lätt furad panna med känsliga horisontella fåror innebär ofta att du funderar på något du har sett. Han tänker i bilder. Rynkning av pannan kan vara kortvarig, nästan omärklig och åtföljs vanligtvis av en lätt lyftning av ögonen. Som om någon plötsligt associerade något, anslöt det, förstod det. En person som tänker ofta i bilder tenderar att ha permanenta pannfurer, mycket tidigare än åldrande rynkor, även om resten av ansiktet fortfarande är slät.

Detta kommer att vara användbart för dig

Le terapi

Ett riktigt, uppriktigt leende är alltid symmetriskt och börjar i ögonen. Falken visas bara på läpparna och försvinner för långsamt eller för snabbt. De undergivna människorna ler så mycket till det dominerande. Vi ler mot människorna vi ser för första gången på samma sätt. Tyvärr kan även ett uppriktigt men för brett leende (avslöjande tänder) tas emot dåligt - till exempel under en anställningsintervju. När du ler så här under affärsförhandlingar kanske dina samtalare inte förstår dina skäl för tillfredsställelse eller blir misstänksamma mot dig.

Näsan har en röst

Han avslöjar också hur vi mår. Bokstavligen! Näsborrarna öppnas och stängs som svar på lukten. Så när du luktar maten kommer du antingen att avslöja meddelandet "det luktar gott, det får mig att sikla" eller tvärtom "något hemskt, hur kan du äta det!" Även om dina läppar säger en komplimang, kommer din näsa att berätta att du inte menar det. Hur? Det kommer att växa - precis som med Pinocchio. Och detta är inte ett skämt alls! När du ljuger strömmar blod till näsan - så att den verkar längre. Det börjar klia, så du gnuggar mycket. Det är ett vittnesbörd om att någon inte är sant. Här rekommenderas dock försiktighet: du kan få en rinnande näsa! Men om något säger att din partner inte är ärlig mot dig, var uppmärksam på de gester som hela kroppen skickar ut. Bruten ögonkontakt, styva handrörelser, spänning, ökad svettning och för noggrant ordval bekräftar dina tvivel. Och då kommer ditt ansikte att uttrycka vad du verkligen tycker om lögnare ... Utan onödiga ord ...

månadsvis "Zdrowie"