Jag är 17 år gammal, väger 44 kg och är 151 cm lång. Varje dag konsumerar jag cirka 1630 kcal och ändå ökade min vikt under veckan från 43 kg till 44 kg trots intensiv träning. Jag ska tillägga att jag tar Cyclo-Progynowa tabletter. Jag försöker äta en hälsosam kost och leva en aktiv livsstil (morgonövningar, promenader i ca 1 timme om dagen, cyklar ibland). Jag fick en sådan vikt genom att gå ner i vikt och behöll den i ungefär ett år. Vad kan vara orsaken till dess plötsliga ökning?
Välkommen. Fluktuationer i kroppsvikt inom en dag eller en vecka +/- 1 kg är en naturlig fysiologisk process och kan relateras till många faktorer: hormonbalans, fysisk aktivitet, diet (överdriven salthalt i rätter) och du har inget att oroa dig för. Du kan prata om en permanent viktökning om detta kilo inte försvinner efter 6 månader. Pillerna du tar kan också ha denna biverkning, även om de inte behöver. Informera din gynekolog eller endokrinolog om det. vänliga hälsningar
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
---ywienie-i-opieka-ile-yje-winka-morska.jpg)
