VITA BÖNOR: HÄLSOFÖRDELAR
Huvud / näring / 2014

Vita bönor: hälsofördelar



Redaktionen
Fetma kan förändra smakskänslan
Fetma kan förändra smakskänslan
definition Vita bönor är torkade grönsaker som innehåller både kolhydrater (sockerarter) och aminosyror (proteiner). Dessutom är vita bönor rika på vitaminer B (B1, B6 och B9) och mineraler. På grund av denna extremt varierande sammansättning har vita bönor många dygder, tillhandahåller energi, begränsar diabetesrisker, deltar i cellförnyelse och bekämpar hjärtpatologier. Slutligen förhi