Jag är 29 veckor gravid, jag hade ett glukostest på 75 g, som löstes i 180 ml vatten. Resultaten är som följer: fasta - 99 mg / dl, efter 1 timme - 187 mg / dl, efter 2 - 184 mg / dl. Kan mängden vatten påverka resultatet? I 23 veckor har jag haft en strikt leverdiet på grund av graviditetscholestas, så jag äter inte söt eller stekt och köper alla mejeriprodukter (yoghurt, mjölk etc) 0% eller 0,5% fett. Mitt möte för diabeteskliniken är i slutet av februari. Upprepar du glukostestet?
För att vara säker, föreslår jag att du upprepar glukosbelastningstestet. Vid leverdiet bör du vara uppmärksam inte bara på vanlig mat utan också på dess form. Undvik fritering, fet mat och högt bearbetade livsmedel. De flesta rätterna ska tillagas. Du bör också begränsa råa grönsaker och frukt. Var försiktig med stekta och feta livsmedel, eftersom de belastar mag-tarmkanalen kraftigt och bromsar utsöndringen av magsaft. Denna grupp inkluderar inte bara produkter som har mycket synligt fett utan även de där det kan döljas, t.ex. majonnäs, feta typer av kött eller fisk, feta mejeriprodukter etc. Dessutom utesluter vi animaliskt fett från kosten, d.v.s. ister, bacon, talg och smör är tillåtna i små mängder. Du bör också undvika starka kryddor som peppar, salt, vinägerbaserade såser och vinäger. Dessutom kan maten rivas och blandas, för det första så att den lätt kan ätas, och för det andra kommer flytande mat att lämna magen snabbare.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Agnieszka ŚlusarskaÄgare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
