Jag har kämpat med mitt problem, det vill säga med "ätstörningar". Hittills har jag inte varit hos en psykolog med detta än. Jag väger 42 kg med en höjd av 155 cm. Även om jag vet att jag väger lite kan jag inte göra något åt det. Jag minskar mina portioner mer och mer för att jag tror att jag är fet. Jag är fruktansvärt rädd för att gå upp i vikt. När jag var yngre var jag på huden och då började allt. Hittills har jag ett sådant trauma. Jag äter inget gjort med fett, jag begränsar mig själv, jag äter inte godis. För detta har jag ingen styrka för någonting, jag är utmattad om jag inte tränar en timme om dagen, jag börjar uppleva att jag inte sover, jag är fruktansvärt kall, jag är nervös, jag kan inte prata med någon, jag föredrar att vara ensam. Vad ska jag göra i den här riktningen? Jag har goda relationer med mina föräldrar, men de vill inte prata med mig om det och föredrar att lämna mig i fred.
Om du känner att du inte kommer att klara av sjukdomen själv, rapportera till Institutet för psykoneurologi i Sobieski med en remiss från en psykiater (få remiss från din läkare). Behandlingen ersätts och varar i cirka 3 månader. Den består av pendling till terapi eller vistelse om din situation kräver det. Men om du övertygar dina föräldrar att hjälpa dig (och det skulle vara bäst) eftersom terapi, eller åtminstone en del av det, delas, försök sedan med kommersiell behandling. Jag rekommenderar psykologen Danuta Wieczorek. Terapin kommer att göra dig och dina föräldrar medvetna om vad din icke-ätning är relaterad till, och varför du vill kontrollera ditt liv på det här sättet. Dessutom är din attityd inget annat än en uppmaning till dina föräldrar om hjälp så att de äntligen märker dig och dina problem. Tala med din läkare, det kan påverka dina föräldrar. Hur som helst bör du göra blodprover och kontrollera kroppens utmattningstillstånd.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.