Jag har inte gått ner i vikt på länge, jag har gått ner några kilo, men inte där jag skulle vilja ... Vad ska jag göra för att få mina bröst att stiga lite? Dessutom sticker mina revben ut, vilket jag skäms för att visa i en bikini.
Försök att stärka dina bröst-, rygg- och axelmuskler i gymmet. Då höjer de brösten lite. Skaffa rätt behå, helst en Nike sport-BH. Den är utformad för att förhindra sträckning av ligament som stöder brösten. Det är ett måste att träna i gymmet. Om du inte vill gå till gymmet, gör push-ups.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
