Jag ber om hjälp med att skapa rätt meny för min 2-åriga dotter, som avslutade bröstsugningen för 2 dagar sedan. Hittills matade jag henne till middagstund och på natten. Nu när mjölken är borta skulle jag vilja att hennes diet ska vara välbalanserad. Därför ber jag om tips för att skapa en meny som passar hennes ålder. Kan jag ge komjölk? I vilka mängder dagligen? Vilken typ av mjölk att välja? Vilka produkter ska introduceras för att ge rätt mängd vitaminer. Jag vet att min mjölk innehöll många värdefulla ingredienser, så nu skulle jag vilja ge henne en ordentlig diet.
Ämnet att mata spädbarn och utöka deras kost är mycket omfattande. Tyvärr svarar jag inte på dina frågor i det begränsade inlägget som jag kan göra. Jag vill att du får ett djupgående svar på dina tvivel, så jag hänvisar till den fantastiska publikationen på webbplatsen för Institutet för mor och barn. Det finns en pdf-nedladdningsbar guide för småbarn, där hela proceduren för att utöka kosten diskuteras och beskrivs i detalj, inklusive frågan om mjölk och mjölkersättare. Det är därför jag tror att detta kommer att vara det bästa och mest exakta svaret på ditt nuvarande behov :-) Jag erbjuder dig länken www.imid.med.pl/images/do-pobrania/poradnik_internet.pdf.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Agnieszka ŚlusarskaÄgare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
