Varför är jag inte hungrig?

Jag känner mig inte hungrig i flera dagar. Jag kan inte äta någonting i timmar. Och på natten kan jag inte sova. Vad är det för fel på mig?

Det finns flera skäl till varför du inte är hungrig.

1. Kanske har du gått ner i vikt intensivt nyligen med en mycket kalorifattig diet, vilket resulterar i magsammandragning, sänker ämnesomsättningen och minskar energibehovet.

2. En annan anledning kan vara svår stress eller känslan av att bli kär, vilket också minskar känslan av hunger. Detta beror på effekten av adrenalin, vilket höjer blodsockernivån, eller neurotransmittorer som serotonin och dopamin. Serotonin och dopamin som frigörs under förälskelse orsakar en känsla av lycka, glädje, förbättrar humöret och minskar därmed aptiten.

3. Ytterligare en orsak kan vara depression, ett tillstånd av långvarigt deprimerat humör.

Frågan om att reglera aptiten är ganska komplex. I hypotalamus finns ett centrum för hunger och mättnad, till vilken information från hela kroppen flyter genom nervceller och genom ämnen som färdas med blodet. Ett blodsockerfall ger en signal som ökar hungerkänslan. I sin tur utsöndrar fettvävnaden hormonet leptin, som når hjärnan med blod överför information som minskar känslan av hunger. Därför, om detta tillstånd kvarstår och din kroppsvikt börjar sjunka, är det värt att träffa en läkare. vänliga hälsningar

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Ägare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl