Mina kalvar är för tunna och de så kallade kalvarna är för stora. munk. Vad ska jag köpa för hemövningar, en elliptisk cross trainer eller en stepper?
En elliptisk cross trainer blir bättre utrustning. Det bränner mer kalorier och kommer att forma hela din kropp.
Den elliptiska tränaren bygger dina skinkor och lårmuskler, men det kommer inte att bränna fett från dem, precis som från din mage. Jag rekommenderar definitivt att träna på en elliptisk cross trainer.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
