Förräderi är anledningen till att många par går ihop. Ibland blir förräderi dock en vändpunkt som gör det möjligt för partners att förstå hur mycket de betyder för varandra. Läs om orsakerna och konsekvenserna av fusk och ta reda på när det är värt att spara ett förhållande.
Förräderi betyder något annorlunda för alla. För vissa är kontakt med en person som de träffar på Internet och aldrig sett i den verkliga världen jämförbar med att tillbringa en natt med någon. Andra anser att titta på pornografiska filmer som fusk.
Innehållsförteckning:
- Vilka är orsakerna till sveket?
- Hur kan man förhindra svek?
- Hur återhämtar man sig från ett svek?
- Är förräderi förlåtligt?
- Förhållande efter svek
Det kan vara förrädiskt att träffa någon du gillar, flirta eller kyssa. I allmänhet är män bara förräderi när det gäller sexuell kontakt. Därför, när en partner blir fascinerad av någon, men utan fysisk samlag, tar de inte det på allvar. Många kvinnor är mer känslomässigt intresserade av "det senare" än av fysiskt svek. Det är lättare för dem att komma överens med det faktum att deras partner har haft ett "sidhopp" än att de har blivit kär.
Enligt psykologer talar vi om förräderi när de regler som båda sätter eller en älskades förväntningar inte uppfylls. Mannen du älskar misslyckas med dig, förstör din känsla av trygghet, skadar dina känslor.
Därför gör det alltid samma sak, oavsett vilken typ av svek. Psykologer betonar att precis som det inte finns någon enda definition av svek, finns det inget universellt recept på liv efter svek. Varken en vän, syster eller mamma eller ens en psykolog kommer att berätta vad du ska göra: ansöka om skilsmässa eller försök att reparera ditt förhållande. Du måste svara på den här frågan själv och bedöma situationen och konsekvenserna av båda lösningarna. Varken den ena lösningen eller den andra är lätt. Det kräver visdom, tålamod och tid i livet.
Vilka är orsakerna till sveket?
Förräderi kommer inte från ingenstans. Det kan ha många orsaker och är inte alltid ett resultat av karaktärssvaghet eller dålig vilja. Oftast inträffar det som svar på något fel i förhållandet - åtminstone en sida saknar något: värme, sexuell tillfredsställelse, något viktigt för henne.
Av oss själva "driver vi" omedvetet "våra partners till svek, ägnar för lite tid åt dem, bortser från behov, behandlar dem som egendom. Vi förväntar oss för mycket av en man, vi är för hårda, för besittande. Din partner som har fuskat på dig kan ha berättat för dig länge att han inte mår bra i relationen. Men du var döv. Förräderi är tänkt att skaka dig så illa att du reflekterar över vad som händer i ditt äktenskap.
Psykologer jämför äktenskapet med en trädgård. Det räcker inte att så en gång och skörda grödor under hela ditt liv, men du måste ständigt rensa, befrukta och vattna. Förhållandet måste arbetas med. Var uppmärksam på vad som är viktigt för din nära och kära. Men inte heller vara rädd för att sätta gränser och kämpa för självrespekt.
Oftast saknar vi villighet och tid för det. Det verkar för oss att om vi har blivit kär i varandra kommer vi alltid att förstå varandra och gissa våra önskningar. Men blindheten försvinner och vi märker plötsligt att mer och mer skiljer oss. När kommunikationen misslyckas ökar underskottet på behov och förväntningar. Försvinnanden börjar krypa in i relationen. Mot denna bakgrund finns konflikter åtföljda av starka känslor - ilska, sorg, en känsla av ouppfylldhet, avslag.
Läs också: Förhållande kris - hur man kan övervinna den och återställa förhållandet med din partner? Uppdelning: Hur man hanterar det och undviker det Syndromet med provocerat svek. Varför uppmanar han mig att fuska mot honom?Enligt statistik, 25-30 procent. män och 16 procent. kvinnor medger att de åtminstone en gång lurade sin partner.
Istället för att stärka relationen börjar paret distansera sig från varandra eller slåss mot varandra. Då kommer det ofta till svek. För när det inte finns någon värme, harmoni, förståelse - letar du efter det utanför relationen. Ibland känner en av parterna sig mycket svagare i ett förhållande och bestämmer sig för att fuska för att bevisa sitt värde.
Förräderi kan vara resultatet av flera faktorer: en kris i ditt äktenskap, problem på jobbet. Men svek händer också i framgångsrika relationer, för vi letar efter nya intryck och skillnader. Vissa människor (inklusive damer) letar regelbundet efter "kärleksäventyr".
Det är inte alltid så att en man fuskar för att hans partner har blivit oattraktiv för honom eller för att han helt enkelt slutat älska henne. Men när det är förräderi är det vanligtvis en signal att det inte finns något element i förhållandet.
- Respektlöshet. Det händer att en man inte känner sig märkt. Kvinnan ignorerar honom, kritiserar honom och gör narr av honom.
- Sexuell obalans. Ibland har partners olika könsförväntningar. Till exempel behöver hon inte älska lika mycket som han. Om de inte pratar om det, kompromissar de inte, eller om han vill behålla förhållandet trots att han inte har särskilt framgångsrik sex, kan han hitta en kvinna som uppfyller hans behov.
- Variety syndrom. Ibland saknar en person som fuskar något. Till exempel självkänsla. Det är därför han ständigt måste söka bekräftelse från andra, titta på sig själv i deras ögon.
Läs också: Tinder: vad är det och hur fungerar den här applikationen?
Detta kommer att vara användbart för digFrån svartsjuka till svek
Det är värt att titta på din partner medvetet och utan avbländare. Men om du håller det under konstant kontroll kan du få honom att vilja springa iväg. Samma reaktion kommer att framkallas av ursäkter om vem han tittade på och hur länge han dansade med sin vän ... För istället för att lyssna på dina ånger för synder som inte begåtts, föredrar han att äntligen begå dem.
Hur kan man förhindra svek?
Du kan inte ta ut en otrohetpolicy. Det finns dock mycket som kan göras för att undvika otrohet. Säg inte att det inte berör dig. Människor är bara människor. Lyssna på råd från en psykolog så minskar du risken för fusk i ditt förhållande.
1. Ta hand om kärlek
Kom ihåg att det inte ges en gång för alla. Detta innebär att du och din partner hela tiden måste ta hand om relationen så att den är varierad och attraktiv för båda parter. Den består bland annat av att överraska varandra, göra varandra trevliga överraskningar och implementera galna idéer tillsammans.
Om ni har varit tillsammans länge, kom ihåg ofta hur engagerade ni var i början när ni träffades. Låt dessa minnen inspirera dig. Ett förhållande kan inte bara vara en rutin för att upprepa samma aktiviteter. Om du hoppar in i misshandlad spår kommer det snabbt att visa sig att inte bara din partner utan du själv kommer att börja leta efter något (eller någon) mer attraktiv, nyare, helt enkelt mer intressant.
2. Behåll dina hemligheter
Om "den enda" känner dig inifrån och ut, tillbringade all sin fritid med dig, visste han allt om vad och när du gör - vad finns kvar i dig att utforska och lära dig om? Han blir snabbt uttråkad och börjar leta efter någon ny. Så håll dina egna gränser. Var en oupptäckt personlighet för din partner.
3. Ge inte för mycket
När du helt ägnar dig åt din partner får han signaler från dig att allt är för honom. Så han kan börja tänka att andra kvinnor också är för honom. Om du är så förstående och vill att han alltid ska vara lycklig ... kommer du definitivt att gå med på att träffa andra. För det gör honom lycklig.
4. Ta hand om dig själv
Men mest för mig själv. Om du bara koncentrerar dig på att behaga honom, kommer han att börja behandla dig som sin egen. Han kommer att kunna ta dig någonstans med honom eller lämna dig hemma. Han vill visa upp dig eller inte märka dig alls. Å andra sidan, när du tar hand om dig själv för din egen tillfredsställelse, för att känna en attraktiv kvinna, kommer din partner att se på dig med beundran och ... han tänker inte leta efter en annan vacker kvinna.
5. Lösa konflikter
Omedelbart. En konflikt som varar i månader eller år är ofta en anledning att leta efter tröst utanför relationen. För att undvika detta är det bättre att hitta en medlare (t.ex. en vän eller psykolog) än att göra plats för en annan kvinna som säkert kommer att stå inför din man. Hur som helst, trött på gräl, kanske du vill att någon "som förstår dig" dyker upp. Kom dock ihåg att konflikter ofta uppstår på grund av problem som vi har med oss själva. Och bytet av partner förbättrar inte någonting, för vi går in i nästa relation med bagaget från olösta ärenden.
Rekommenderad artikel:
Polygami: vad är det och förekommer det i Polen? Polygami och polyandriHur återhämtar man sig från ett svek?
Du måste gå igenom svek från din partner precis som du skulle göra genom sorg. Så skäm dig inte för ditt lidande när din själ har skadats så hårt. Ropa högt uppror, ilska, ilska över situationen.
Du kan känna dig förödmjukad över att han lurade på dig med din nära vän, att alla visste om det. Förräderi sänker din självkänsla och du undrar: "Kanske tog jag inte hand om mig själv?" När du inte längre plågas av starka känslor, vill hämnas eller få tillbaka din partner till varje pris kommer du att titta på situationen nykter, lära känna dina känslor och ta reda på hur han verkligen känner för dig. Du måste svara på frågan om detta förhållande är värt en andra chans.Om du vet vad du vill, blir det lättare för dig att kämpa för det.
Är förräderi förlåtligt?
Förlåtelse för svek är en individuell fråga och beror på många faktorer - individuell känslighet för svek (för vissa är det smärtsamt, men förlåt för andra, för andra betyder det slutet), omständigheter, relationer mellan partners, typ av svek. Det är lättare att förlåta en engångshändelse, meningslös incident, svårare - ett förhållande "på sidan" där, förutom fysisk svek, det också fanns emotionell svek eftersom någon älskade en annan person.
För många människor diskvalificerar svek en partner för alltid. Det förstör den gemensamma framtiden och ger ingen chans. Denna ståndpunkt tas vanligtvis av mentalt svaga människor som inte vill rädda sitt äktenskap eftersom problemet är bortom dem, eller de som har lärt sig hemifrån att förräderi inte är förlåtet. I en sådan situation skulle förhållandet troligtvis brytas upp ändå, för det fanns ingen ordentlig kommunikation i den (den förrådda personen visste inte hur man lyssnade).
Men i ett stabilt förhållande behöver förräderi inte innebära att man bryter upp. Förutsatt att båda är lika bekymrade över att rädda förhållandet. Det är också viktigt att den förrådda personen märker att felet också är på hans sida och försöker hantera det.
Detta är en svår tid för båda sidor. Återuppbyggnad av förtroende kräver inte bara av god vilja utan också förståelse och tålamod, eftersom det är en lång process som kan dröja i jämna år. Hur livet kommer att bli efter ett förräderi beror till stor del på beteendet hos den person som orsakade smärtan. Även när ett äktenskap var i kris gör förräderi ont.
Oavsett vem som har fel måste du därför be om ursäkt. Då är det lättare att förlåta misstaget och tro att det inte kommer att hända igen. Den förrådda personen måste vara säker på att det är mycket viktigt för partnern. Om den som har förrått tycker att det är ”ingenting”, inte omvänder sig och vill bygga upp förhållandet, kan ingenting göras.
Paradoxalt stärker emellertid förräderi ofta relationen, eftersom det underlättar kommunikationen. När en dramatisk situation uppstår börjar paret prata med varandra. De pratar nätterna, pratar om deras behov, vad som är störande, vad som är viktigt, de pratar ärligt med varandra till smärtsamma punkter, och detta är sättet att stärka bandet. Många par som lyckades rädda sina relationer erkänner att även om svek var den värsta tiden i deras liv, ledde det till slut till en sådan harmoni som de bara kunde drömma om.
Rekommenderad artikel:
Är din partner otrogen mot dig?Förhållande efter svek
Du kan förstå varför det hände, du kan förlåta förräderi, men du kan inte glömma det. Det är upp till oss vad vi gör med det. Att skrapa sår, odla sorg, påminna din partner om förräderi, misstänksamhet tillåter inte ett lyckligt liv.
I början kan vi frestas av villigheten att straffa vår partner, t.ex. genom att sova i separata rum. Men om du gav honom en andra chans, måste du arbeta för att reparera förhållandet och komma ihåg att förtroende är grunden för förhållandet.
Det kan ta veckor, år. Under denna tid visar den som misslyckades sin ärlighet. Uppskatta hur hårt han försöker rädda förhållandet. Ni är lika bekväma med varandra nu som ni aldrig har varit, så varför gå tillbaka till en traumatisk händelse från det förflutna. Bättre att stänga ett otäckt kapitel och tro att det inte kommer att hända igen.
Rekommenderad artikel:
Män som fuskar. Anledningarna till den manliga tendensen till romantik
