Anpassningsstörningar kan förekomma hos varje person - de orsakas av situationer som vi stöter på varje dag, som till exempel att förlora ett jobb eller gå från en partner. De kan vara olika: hos vissa dominerar ångest och depressiva symtom, hos andra är beteendestörningar de mest uttalade. Läs undertyperna av adaptiva störningar, deras orsaker och symtom, och lär dig vad du ska göra om de uppstår, dvs hur man behandlar adaptiva störningar.
I den medicinska klassificeringen av ICD-10 ingår justeringsstörningar i en grupp tillsammans med problemet med akut stressrespons. Även om det finns signifikanta skillnader mellan båda individerna har de en gemensam nämnare, vilket är stressande situationer.
Innehållsförteckning:
- Anpassningsstörningar: orsaker
- Anpassningsstörningar: symtom
- Anpassningsstörningar: behandling
Anpassningsstörningar kan förekomma hos alla människor - de förekommer både hos barn, hos unga vuxna och äldre. På grund av det faktum att många av dem inte känns igen alls (till exempel för att många patienter med detta problem inte besöker någon läkare) finns det ingen exakt statistik över förekomsten av anpassningsstörningar.
Hör och ta reda på vad justeringsstörningar är och vilka typer de är. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Anpassningsstörningar: orsaker
Det finns många olika situationer som leder till att uppleva betydande stress som orsaker till anpassningsstörningar. Det bör emellertid betonas här att detta är sådana händelser som kan äga rum i varje människas liv (och inte till exempel stora naturkatastrofer).Ibland nämns att dessa händelser inte överstiger det så kallade vanlig mänsklig upplevelse.
Mer specifikt inträffar anpassningsstörningar när en person stöter på svåra händelser för honom, som hans psyke helt enkelt inte klarar. Exempel på många möjliga orsaker till adaptiva störningar inkluderar:
- förlust av jobb
- en älskades död;
- avsked med en partner;
- ekonomiska problem;
- att bli sjuk med en allvarlig (särskilt kronisk) sjukdom;
- behovet av att flytta (både till ett annat land och till en annan stad);
- förlust av föräldrar;
- en resa som kommer att resultera i en lång separation från nära människor;
- pensionering.
Intressant kan justeringsstörningar också utvecklas i samband med händelser som generellt uppfattas som typiskt positiva. Vi pratar om att bli gravid, gifta sig eller få en bebis.
Det är inte svårt att tro att alla ovannämnda händelser kan ha en betydande inverkan på den mänskliga psyken. Men under korrekta förhållanden - även om pensionering eller flyttning åtföljs av starka känslor - stabiliseras det mentala tillståndet på ganska kort tid, dvs. anpassning till nya förhållanden inträffar. När en sådan situation inte sker kan anpassningsstörningar utvecklas.
Läs också:
Reaktiva störningar kan förekomma hos vem som helst. Hur känner man igen dem?
Trauma: Orsaker, symtom och behandling
Reaktiv psykos: orsaker, symtom och behandling
Anpassningsstörningar: symtom
Människor som utvecklar adaptiva störningar kan manifestera olika typer av sjukdomar. De möjliga symptomen på adaptiva störningar är huvudsakligen:
- deppigt humör,
- sömnproblem (vanligtvis i form av sömnlöshet)
- irritabilitet
- beteendestörningar,
- en tendens att bli arg lätt
- rosett,
- konstant oroande,
- känsla av hjälplöshet,
- känner sig orolig.
Karaktäristiskt för adaptiva störningar är att patienten med dem inte bara upplever obehagliga sjukdomar utan också kämpar med svårigheter i den dagliga funktionen. De kan beröra alla aspekter av livet, både yrkesliv och familjeliv, och - när det gäller barn och ungdomar - skollivet.
Hos olika människor kan anpassningsstörningar vara olika - av denna anledning nämns flera typer. Dom är:
- kort depressiv reaktion,
- långvarig depressiv reaktion,
- blandad ångest och depression reaktion,
- justeringsstörningar främst med störningar av andra känslor,
- anpassningsstörningar främst med beteendestörningar,
- anpassningsstörningar med blandade beteendemässiga och känslomässiga störningar,
- anpassningsstörningar med specifika dominerande symtom (i deras fall uppträder somatiska symtom, såsom handskakningar, muskelsmärta eller buksmärta, ganska ofta hos patienter).
Anpassningsstörningar utvecklas vanligtvis inom en månad efter att stressfaktorn börjat och löser sig inom 6 månader efter exponeringen för stressfaktorn. Men om en person kämpar med allvarliga händelser hela tiden - till exempel bor det någon alkoholberoende i sitt hus, vilket bokstavligen förstör familjelivet - då kan anpassningsstörningar kvarstå under mycket lång tid och överstiga de ovan nämnda sex månaderna.
Anpassningsstörningar och depression
Med adaptiva störningar är det fördelaktigt att gå till en specialist - det kan vara både en psykolog och en psykiater. I själva verket löser de flesta fall av dessa problem över tid och på egen hand. Å andra sidan kan det vara mycket fördelaktigt att prata med en psykolog: det kan helt enkelt låta dig titta på problemet från en annan vinkel och hantera det lättare.
Det finns ytterligare ett argument för att gå till en specialist i fall av misstankar om adaptiva störningar - det är nödvändigt att differentiera dem med många olika enheter, särskilt depression. Några av symtomen är vanliga vid adaptiva och depressiva störningar - vi pratar här till exempel om humör eller sömnproblem.
Symtom på adaptiva störningar är dock mindre intensiva och deras förekomst föregås tydligt av upplevelsen av en stressig situation, och i fallet med depression är det inte nödvändigt att diagnostisera att patienten kämpade med en svår händelse innan han blev sjuk. Depressiva störningar är ett allvarligt problem som kräver behandling, därför är det alltid bäst att utesluta det eftersom de är ansvariga för patientens sjukdomar.
Anpassningsstörningar: behandling
Det nämndes ovan att depressiva störningar kan behandlas - men hur? Först och främst används psykoterapeutiska interaktioner här - kognitiv beteendeterapi och familjeterapi kan hjälpa till. Ibland är det en stor lättnad för patienten att bara intervjua (eller flera) en psykolog.
I situationer där patienten känner att han inte klarar av de upplevda händelserna är det möjligt att använda hjälp av ett krisinterventionscenter.I fallet med en hög intensitet av symtom på anpassningsstörningar är det möjligt att tillämpa farmakologisk behandling. I detta fall kan antidepressiva medel (t.ex. serotoninåterupptagshämmare) användas. Om patientens dominerande problem är allvarliga ångestattacker kan han rekommenderas att använda kortvariga ångestdämpande medel, t.ex. bensodiazepiner.
Anpassningsstörningar hos barn och ungdomar
Anpassningsstörningar kan förekomma hos en person i alla åldrar, men beroende på patientens ålder kan de gå på olika sätt. Anpassningsstörningar hos barn och ungdomar manifesteras vanligtvis av beteendestörningar - barnet upplever frekventa ilska och till och med aggression och kan också uppvisa olika våldsamma beteenden.
I den yngsta åldersgruppen är det också kännetecknande att anpassningsstörningar hos dem kan leda till en regression där exempelvis några fååringar börjar suga tummen igen, prata som barn eller få episoder av sängvätning.
Orsakerna till anpassningsstörningar hos barn och ungdomar är också något annorlunda än hos vuxna. I deras fall orsakas problemet t.ex. av föräldrars skilsmässa eller av en situation där barnets vårdnadshavare ofta argumenterar med varandra hemma.
Ofta är förekomsten av adaptiva störningar hos barn relaterade till det faktum att den lilla börjar gå till dagis eller skola. För ett barn kan start av utbildning vara en källa till enorm stress - trots allt står han då inför krav på att uppnå vissa utbildningsresultat, men han måste också möta utmaningen att fungera bland kamrater.
Vissa barn har det lättare att anpassa sig till skollivet, andra tycker det är svårare - av detta skäl måste ett barn som börjar ta sina första pedagogiska steg noggrant övervakas och om du misstänker att han kan ha anpassningsstörningar måste du ge honom den hjälp som behövs.
Värt att vetaAnpassningsstörningar: Kan de förebyggas?
Det är omöjligt att helt förhindra adaptiva störningar - vissa oftare, andra mindre, men var och en av oss står inför svåra situationer i våra liv. För att undvika allvarlig stress som upprör dina nerver under lång tid måste du bara försöka hantera det. Det är värt att utveckla dina egna sätt att lindra spänningar - det kan vara både fiske, cykling eller promenader medan du lyssnar på musik. Det är också fördelaktigt att ha en grupp pålitliga, engagerade personer som du kan berätta om dina problem vid behov. En vanlig konversation kan verkligen ha en terapeutisk effekt - att bara dela dina bekymmer med någon kan få oss att må bättre, och att veta att vi har någon att lita på kan försvaga effekterna av att uppleva stressiga händelser och minska risken för anpassningsstörningar.
Rekommenderad artikel:
Exogen (reaktiv) depression - resultatet av yttre orsaker. Känn symptomenKällor:
"Psychiatria", vetenskaplig redaktör M. Jarema, J. Rabe-Jabłońska, red. PZWL, Warszawa 2011
"Psykiatri. En lärobok för studenter", B. K. Puri, I. H. Treasaden, red. Och polska J. Rybakowski, F. Rybakowski, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2014
Om författaren
