Känslomässiga problem relaterade till graviditet

Hallå! Jag är 30 år, 5 år efter äktenskapet och för närvarande 4 veckor gravid. När jag träffade min nuvarande man gjorde jag det klart att jag inte planerar att få barn. Mannen instämde i detta. När. I tre år hade han insisterat på att få ett barn. När jag sa att han kände min åsikt om detta ämne sa han att han trodde att jag skojade. Du skämtar inte riktigt om ett sådant fall. Situationen blev nervös, gräl, nästan avsked, tillrättavisning. Dessutom tryck och tryck från vänner och familj. Alla jag har berättat om att jag inte vill ha barn sa att jag inte vet vad jag säger, att jag bara tror att jag kommer att ändra mig när jag bestämmer mig. Och så alla pressade på, mina föräldrar, svärmor, svägar, min bästa vän, att jag måste bestämma mig för att jag skulle vara ensam på min ålderdom, att ett barn var meningen med livet, att alla skulle hjälpa mig. Och det hände. Jag var trött på det här. Jag blev medvetet gravid så att alla skulle lämna mig i fred. Jag trodde också att jag kanske skulle bli van vid det. Tyvärr finns det en mardröm. Jag kan inte hantera mig själv. Jag kan inte vänja mig vid den här tanken, kan inte sova, kan inte fokusera på någonting. Jag känner mig äcklig och vid orden "du kommer att se hur underbart det kommer att bli" blir jag arg. Jag har argumenterat med alla. Jag är plågad och rädd att jag inte kommer att kunna acceptera detta barn och att jag kommer att avvisa honom.

Du säger ingenting om anledningarna till att du inte ville ha och inte vill ha barn så mycket. Jag tycker att detta är en grundläggande och väsentlig fråga. Därför är det svårt för mig att säga om ditt känslomässiga tillstånd kommer att förändras eller inte. Även om du hade mycket goda skäl sätter du sinnesfrid ovanför dem, och jag vet inte riktigt varför du gjorde det heller. Du glömde bara att det är fler liv involverade än bara dina. Det här är en mycket allvarlig fråga. Nu är skälen viktiga bara för att du ska hantera dem så snart som möjligt. Helst med en bra psykolog som hjälper dig snabbt (inte år eftersom det inte finns tid för det!) Att förklara dem och hitta sätt att hantera dem. Du verkar vara envis, men förmodligen inte så envis som du har fattat beslutet att bli gravid. Du ville inte ha henne, så ditt välbefinnande är hemskt. Det är som motiveringen för dina tidigare invändningar. Om du håller fast vid denna attityd hela tiden kanske det inte blir bättre. Nu beror mycket på dina beslut - antingen tar du allt med kärlek och ansvar eller så kommer du att vara runt (och ett helt oskyldigt barn) som bevisar att de hade fel och att du "inte är lämplig för det". Nu är det för sent att överväga och onödigt filosofera. Antingen accepterar du faktumet och försöker vara en bra mamma trots allt, eller i skälen till att du gör dig själv, ditt barn eller din man olycklig. Jag vet inte om det är värt det. Du måste fatta beslutet själv. Många människor kan hjälpa dig med detta, men beslutet är ditt.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.