Beroende personlighetsstörning är en personlighetsstörning som är karakteristisk för beroende personer, med låg självkänsla, som undviker ansvar för sina beslut. Beroende människor inser sällan att detta är en helande enhet. De går vanligtvis endast till en psykoterapeut när sjukdomen hindrar dem från att leva normalt.
Beroende personlighetsstörning påverkar vanligtvis människor med en specifik karaktärsstruktur. De typiska egenskaperna hos sådana människor inkluderar bland andra minskad självkänsla, beroende, underkastelse, blyghet, uppfatta sig själv som hjälplös, inkompetent, berövad styrka och färdigheter. Beroende människor är så genomsyrade av en rädsla för övergivande att de godkänner nästan alla beslut av den person de är beroende av. Även om de känner någon oenighet kan de inte uttrycka det, och i vissa situationer kan de till och med agera till sin egen nackdel. Så länge du inte förlorar ditt nuvarande "support".
Hör vad beroende personlighet är. Har du det också? Gör testet! Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Beroende personlighetssymtom
Beroende personlighetsstörning är en sjukdom som ingår i den officiella internationella klassificeringen av sjukdomar ICD-10 under symbolen F60.7. Dess diagnos måste innehålla minst tre av följande symtom:
- Att underordna dina behov till andra människors behov;
- Känsla av ensamhet, omotiverad rädsla för att förlora personen du är beroende av;
- Känsla av oförmåga att själv bestämma;
- Inga krav på de människor du är beroende av;
- Samtycke till att andra hjälper dig att fatta viktiga beslut;
- Oförmåga att fatta beslut utan andras råd och stöd;
- Oförmåga att uttrycka missnöje med människor du är beroende av;
- Brist på tro på egna förmågor och färdigheter;
- Strävar efter att till varje pris behaga de du är beroende av;
- Ofta känsla av hjälplöshet;
- Ansträngande sökning efter nya bekanta inför visionen att förlora de tidigare.
Beroendet av andra är det övergripande inslaget i en beroende personlighet. En person med denna störning strävar nästan hela tiden efter att vara nära den person som han vill flytta ansvaret för sina livsbeslut till. Förfarandet är onormalt - det är mer tvångsmässigt än ett naturligt sätt att upprätthålla en obligation. Den största fienden för människor med beroende personlighetsstörningar är visionen om att vara ensam och behovet av att fatta självständiga beslut, inte förlita sig på andras råd. Sådana människor, som är ensamma, känner sig förlorade och hjälplösa, de kan inte fatta några beslut på egen hand - både enkla, som att välja en outfit för ett givet tillfälle och mer komplexa, som att välja ett yrke.
Beroende personlighetsstörning - orsaker
Beroende personlighet kan påverkas av flera faktorer, allt från biologisk till erfarenhetsrelaterad. När det gäller biologiska faktorer kan beroende personlighet helt enkelt konditioneras av det temperament som en person föds med. Detta är dock ofta inte generna själva. Psykiatriker tror att orsaken till denna störning ofta är specifik uppfostran. Ett barns beroende personlighet är vanligtvis ansvaret för föräldrar som presenterade en auktoritär eller alltför omtänksam pedagogisk modell. Föräldrar som tar hand om sina barn i varje steg, tillåter dem inte att självständigt bestämma sig själva i triviala frågor, t.ex. välja en leksak eller färga på strumpor, formar inte deras individualitet och tillåter dem inte att utveckla naturlig nyfikenhet.
Ett barn som inte får lära sig att göra sina egna val kan också ha problem med det i sitt vuxna liv och kommer att bli beroende av andra i denna fråga. Endast ett fåtal människor har en chans att "uppnå självständighet", t.ex. genom ett ungdomsuppror, och därmed utveckla sin identitet. Det finns dock ingen regel för detta.
Värt att vetaBeroende personlighetsstörning - vart ska jag söka hjälp?
Beroende personer frågar mycket sällan om hjälp själva om den attityd de har antagit passar dem i vardagen. Problemet märks vanligtvis när livsglädjen förloras och saker blir onödigt komplicerade som ett resultat av denna störning. Ibland kan konsekvensen av känslan av beroende vara depression eller neuros - oftast när en person förlorar en person som han var beroende av hittills och inte klarar av det. Med problemet med beroende personlighetsstörning är det bäst att söka hjälp från en psykoterapeut. I allvarligare fall, när sjukdomarna åtföljs av symtom på psykiska sjukdomar, blir hjälp från en psykiater nödvändig.
Läs också: Psykolog, psykiater, psykoterapeut och tränare - vem ska du kontakta dina problem?
Beroende personlighetsstörning - behandling
En effektiv form av hjälp vid behandling av beroende personlighetsstörning är psykoterapi bestämd av en psykolog. Farmakologiska medel används mycket sällan vid behandling. Vanligtvis bara när störningarna åtföljs av oberättigad ångest eller depression.
Vid psykoterapi med beroende personlighet är det viktigaste att göra patienten medveten om att han eller hon har rätt att själv bestämma, att han är en separat enhet som kan göra ansvarsfulla val och tillgodose sina egna behov, och det är andras skyldighet att respektera denna autonomi.
Varaktigheten av behandlingen är vanligtvis ganska lång, vilket är relaterat till svårigheten att bygga ett korrekt förhållande mellan terapeuten och patienten. Det finns en risk att psykoterapeuten blir en annan person som blir beroende av patienten. Därför är det viktigt att upprätthålla en korrekt attityd i en psykologs arbete. Å ena sidan - som terapeut - måste han stödja, å andra sidan, visa patienten och kräva att han fattar oberoende beslut och är mindre undergiven.
Ta det beroende personlighetstestet och se om det gäller dig
Om du misstänker att du eller en älskad person har en beroende personlighet är det värt att ställa några frågor. Ett bekräftande svar på de flesta av dem kan vara ett tecken på en personlighetsstörning.
Har du beroende personlighet? - testa
- Jag anser mig vara en sårbar person.
- Jag letar efter en person som har en fördel framför mig och kommer att hålla mig säker.
- Jag idealiserar min partner, min vän.
- När den viktigaste personen för mig inte är med mig känner jag mig dålig och jag kan inte klara av denna ensamhet.
- Om jag övergavs / avvisades av någon nära mig, skulle det vara världens ände.
- Jag vårdar mitt förhållande till varje pris, gör ofta eftergifter och ger upp mina egna behov.
- När avstånd utvecklas i ett förhållande eller förhållande med en vän, känner jag enorm ångest.
- Jag kan offra även relationer med barn eller vänner för mitt förhållande.
- Ofta kan jag inte motsätta mig min partner, min vän.
- Jag är avundsjuk och misstänksam (ofta utan anledning).
- När jag är ensam blir jag deprimerad.
- När förhållandet slutar letar jag snabbt efter min nästa kärlek.
- Jag gillar att arbeta för andras räkning, jag föredrar när någon sätter mål för mig.
- Jag kan göra mycket för att få sympati med andra.
- Jag gillar mest att vara runt människor.
- Jag får panik när jag plötsligt måste göra något själv, t ex ta itu med någon viktig fråga.
- Jag saknar ofta självförtroende, det demotiverar mig.
- Jag är självkritisk.
- Jag gillar att ge andra råd, även i personliga frågor.
- Jag är undergiven, foglig.
- Jag undviker ansvarsfulla funktioner och uppgifter - även på jobbet.
- Jag låtsas ofta vara glad.
