MäN äR MER BENäGNA ATT SVIMMA NäR DE SER BLOD

Rädsla kan inte orsaka medvetslöshet

Varför? Eftersom det höjer ditt blodtryck och det måste sjunka avsevärt för att du ska svimma. Det finns ett undantag från denna regel - rädslan för att se blod (inklusive att ta blod, se sår etc.) kallas hemofobi.

Hemofobi är den enda fobi där hjärtat saktar ner och blodtrycket sänks vid kontakt med en fruktansgenererande stimulans (t.ex. en injektion). Personen känner sig svag, huvudet börjar snurra och svimmar. Av denna anledning är hemofobi unik - det är den enda fobi som kan orsaka medvetslöshet. Varför är detta fallet och varför svimmar män oftare än damer?

Oavsett orsaken till mörkläggningar i blodet finns det effektiva sätt att hantera dem. I situationer där det finns en risk för svimning, bör blodtrycket höjas genom att medvetet dra åt musklerna - när vi knyter nävarna, stramar benen, ryggen, magen, blodtrycket ökar. Och då blir svimning omöjlig. Den som försöker det blir mindre rädd för situationer där de kan passera. Vilket innebär att rädslan för att se blod har minskat!

Kvinnor ser blod oftare och vänjer sig vid det

Det verkar som om män borde vara mer immuna mot synen av blod än kvinnor. De har en stridsinstinkt, de deltar i krig. När allt kommer omkring är kvinnor det "svaga könet" och nästan alla fobier (araknofobi, klaustrofobi, agorafobi, akrofobi etc.) kommer att drabba dem oftare än män.

Hemofobi är ett undantag här igen. Hur kan du göra det meningsfullt? Kanske beror det på att kvinnor hanterar blod oftare än män (t.ex. under menstruation eller förlossning), så de är mer vana vid att se det.

Vi vet dock att frekvent kontakt med de stimuli vi fruktar får vår ångest att minska (förutsatt att denna kontakt inte slutar på något dåligt). Till exempel ett barn som går i första klass och är rädd för sin handledare (social ångest), efter en tid slutar han vara rädd för henne (förutsatt naturligtvis att handledaren inte visar sig vara en eländig).

Om någon är rädd för insektsstick, men måste arbeta i en bigård, kommer de efter ett år att vara mindre rädda för insekter. Det betyder att om vi vill sluta vara rädda för något måste vi vara med föremål för vår fobi så ofta som möjligt. Rädd för hissen? Håller med att rida den upp och ner i 2 timmar så kommer du orädd ut ur den. Förekomsten av denna effekt bekräftas av många studier.

Det lönade sig för män att svimma för att rädda sina liv

Det finns andra skäl till varför män är mer mottagliga för hemofobi. Tja, svimning vid synet av blod kan ha sitt ursprung i genetik. Vi vet till exempel att om någon av föräldrarna lider av rädsla för blod, ökar risken att barnet lider av det kraftigt.

Under evolutionens gång var män mer benägna att drabbas av sår (jakt, strider). Och när du skadas allvarligt, "lönade det sig" att passera. I horisontellt läge slår hjärtat mindre, trycket sjunker, så mindre blod släpper ut genom såret och fienden slutar attackera. Men vi talar om grottmännens dagar då ingen kunde använda tävlingar eller bandagesår.