fördelar
Citroner är citrus välkända för sitt vitamin C men fördelarna med citron är inte begränsade till de som genereras av detta vitamin (tonningseffekt).
Vanligtvis används citron för att rena kroppen eller till och med för att rengöra smycken (ringar, armband), men också tänderna och naglarna som det hjälper till att bleka.
En annan fördel med citron är att det är ett antimikrobiellt medel som också hjälper till att bekämpa cirkulations- och kardiovaskulära problem.
Liksom andra citrusfrukter är citron också en stor leverantör av antioxidanter som är särskilt intressanta i kampen mot vissa cancerformer, till exempel cancer i hjärnhormon (mun-, svalg), matstrupscancer och magcancer samt koloncancer.
kalorier
100 gram färsk citron representerar ett energivärde på 34 kalorier och en naturlig citronsaft innehåller 28 kalorier.
