Krukväxter har en positiv effekt på hälsan!

Krukväxter påverkar vår hälsa genom att utsöndra olika kemikalier. Det är värt att odla krukväxter hemma, eftersom de förbättrar välbefinnandet, ger styrka och ibland till och med läker. Men de måste väljas väl! Så läs om förhållandet mellan krukväxter och hälsa!

Krukväxter blommar inte bara ögat. De ämnen som utsöndras av krukväxter och strålningen som avges har en betydande inverkan på människokroppen. Det visar sig också att du behöver olika växter i din omgivning i olika stadier av ditt liv.

Innehållsförteckning:

1. Krukväxter är luftfuktning
2. Krukväxter är aromaterapi
3. Krukväxter betyder bättre humör
4. Krukväxter - giftiga arter

Krukväxter är luftfuktning

Välbefinnande, kreativitet och hälsa beror bland annat på kvaliteten på den luft vi andas in och krukväxter kan minska de skadliga effekterna av miljön.

1. Kruka blommor ger syre. På platser där det finns många människor och koncentrationen av koldioxid är högre (t.ex. konferensrum) är det bra att odla alturium, spiderfly, scindapsus eller låg dadelpalm. Man bör komma ihåg att på natten, i frånvaro av ljus, stannar fotosyntesen (tack vare det, växter avger syre), så växter bör inte vara i sovrummen. Undantagen är: aloe vera, julkaktus, Guinean Sanseveria och en orkidé som avger syre på natten.

Se även: Luftrenande växter

2. Ett annat viktigt samband mellan krukväxter och människors hälsa är att de ökar luftfuktigheten. Det har beräknats att växter behöver 200 till 2000 g vatten för att få 1 g grön massa. Efter att energi släppts, förångas den genom bladen och förbättrar luftkvaliteten. Bland de bästa krukväxterna är kockarna och ormbunkarna. Fuktig luft innehåller mer gynnsamma negativa joner än torr luft.

Läs också: Hur fungerar en luftfuktare?

3. Krukväxter bekämpar också bakterier, virus och svampsporer. Detta beror på de flyktiga ämnen de utsöndrar, fytoncider, ibland kallade växtantibiotika.

4. Krukväxter renar luften från skadliga ämnen. Vi använder alltmer plast, tapeter, syntetiska tyger, lim och lack i våra hem. De kan orsaka trötthet, huvudvärk, rinnande ögon, irritation i slemhinnorna i näsa och hals (återkommande infektioner), andningssvårigheter, allergier, astma och till och med nervsystemet. En korrekt utvald växt kommer effektivt att minska deras ohälsosamma påverkan.

Experiment utförda av NASA har visat att växter kan bryta ner skadliga ämnen i sin miljö. Slutsatserna från dessa studier tillämpades i "jordisk" praxis. På kontor, där många apparater som producerar skadliga föreningar används, visade sig difenbachia och ficus Benjamin vara oersättliga filter. Dieffenbachia underlättar också koncentration och ficus stimulerar.

Dessa växter kommer att rengöra luften i ditt hem!

• De äldre påverkas positivt av den afrikanska violetten, liksom av begonia, som positivt påverkar livet.
• Blyga människor rekommenderas anthurium (speciellt när någon har ett svårt problem att lösa).
• Bougainvillea är till hjälp vid rehabilitering och i svaghet orsakad av långvarig stress.

Krukväxter är aromaterapi

Lukt är det snabbaste sättet att ändra humör, eftersom impulser från lukten lätt överförs till hjärnan. Blommor luktar mest, men ämnena som är ansvariga för aromen finns i alla delar av växten: löv, skott, rötter, frön och frukter.

• Medicinsk jasmin har en intensiv doft under blomningen - dess doft slappnar av, har en stimulerande och antidepressiv effekt. Det rekommenderas också för "manliga" sjukdomar.
• Apelsin- och citronträd - både blommor och löv har en intensiv arom. De har en lugnande effekt, men domnar inte, tvärtom - de förbättrar koncentrationen och stimulerar handling. De minskar scenens rädsla och ångest.
• Gardenia - dess doft hjälper till att återhämta sig från depression, lägger till optimism och livsglädje.
• Bukett Stefanotis - gynnar samarbete, den ska placeras i rum med många människor.
• Pelargoner - sorter som kallas pelargoner luktar särskilt starka. De motverkar depression och lugnar fluktuerande känslomässiga tillstånd. De har också antiseptiska egenskaper.

Rekommenderad artikel:

Krukväxter betyder bättre humör

Många forskare tror att grönt förbättrar lungfunktionen och blodcirkulationen. Vissa studier visar till och med att det fördjupar andningen. Men grönskan hos krukväxter fungerar främst bra på den mänskliga psyken - det lugnar nerverna och lugnar ögonen. Ljusa fläckar är mer stimulerande.

Enligt rymdarrangemangets östra konst - feng shui - är bladens former viktiga. Rund, mjuk och tunn (t.ex. murgröna, begonia, violett) avger mjuka energier. Å andra sidan är bladen hårda, skarpa och spetsiga (sansevieria, yucca, agave) som framkallar handling.

De är också ett utmärkt skydd mot yttre påverkan. Men de ska inte placeras nära platser där du arbetar eller vilar (skrivbord, soffa) eller där barn stannar länge.

Läs också hur färger får dig att må bättre!

Många växter har en universell effekt. De har en gynnsam effekt på hela kroppen. Dessa inkluderar bland annat:

• fern Nephrolepis - bryter ner de flesta skadliga kemikalier, återfuktar och negativiserar luften negativt, rengör nervsystemet, återställer balansen;
• Strengers ört Chlorophytum comosum - förbättrar humöret, lägger till energi. Rengör luften perfekt från många skadliga föreningar;
• ett apelsinträd eller citronträd - det ger glädje och gott humör och frigör livsenergi;
• murgröna - filtrerar luften perfekt (bryter ner formaldehyd), gör dig optimistisk, väcker nyfikenhet och kreativitet.

Om "klimatet" är för torrt, omge dig med krukväxter med stora och tunna löv. Varför? Sådana växter avdunstar mer vatten än de med små och köttiga löv (t.ex. suckulenter som har anpassats till vattenlagring).

Krukväxter - giftiga arter

Vissa krukväxter innehåller giftiga ämnen. Dessa är bland annat: difenbachia, philodendron, vanlig oleander, Zantedeschia aethiopica, calla, Allamanda catharica, croton, Dipladenia, vacker spurge (Star of Bethlehem), Euphorbia pulcherrima, Pachypodium, Hedera helix murgröna, orange clivia.

När det finns små barn i huset är det bättre att ge upp dem, även om de bara är farliga vid direktkontakt med huden eller när vi äter dem. När allt kommer omkring är det inte alltid möjligt att förklara för ett barn varför löven av persilja som odlas på fönsterbrädan är ätbar och difenbachia inte är det.

När du odlar dessa giftiga skönheter är det värt att följa två regler: placera krukväxter utom räckhåll för barn och husdjur och utför vårdprocedurer (återplantering, tvättning av löv, avlägsnande av skadade delar) med handskar.

Rekommenderad artikel:

månadsvis "Zdrowie"