Stora "rådjur" ögon och ett vackert leende - det här är hennes skönhetsfördelar. Inte undra på att Justyna Sieńczło vinner människors sympati för "god morgon". Hon är hjärtlig och blygsam. Och alltid naturligt.
- Vad gör jag för att känna mig vacker och ung? - undrar Justyna Sieńczyło. - Tyvärr inte mycket. Även om jag lovade mig själv skulle det förändras nu. (skrattar) Men jag ser till att min familj är frisk. I Józefów, där vi bor, har jag en stor trädgård, ett växthus och en vingård. Vi skördar massor av druvor varje år. Jag gör dopp, gelé och vin av dem. Jag har också mina egna gurkor, tomater, pumpor, squash, rödbetor och massor av örter. Sedan min man och jag har drivit en teater har jag anställt människor för att arbeta i trädgården - jag brukade göra allt själv, även om jag hatade att gräva i marken. Men tack vare det faktum att jag "offrade" växte mina barn upp på ekologisk morotsoppa. Idag uppskattar Kajetan och Cyprian god mat - de föredrar surdegssurryssoppa framför en hamburgare från en välkänd snabbmatskedja. Det finns inget av misstag i mitt kök. I 20 år har jag handlat hos mina vänner från vår by och omgivningen. Jag har "mina" köttleverantörer, från vilka jag bland annat köper kycklingar för buljong. Jag väljer ägg, ost och frukt på marknaden. "Ta det, damen är bättre," säger säljarna.
Justyna Sieńczyło: Jag är skyldig mitt goda skick ... mitt arbete
För att den enda "sporten" jag gör är ... att springa runt scenen och spela monodrama: en, två, tre. Och efter dem får jag alltid ett kilo eller två. Jag köpte nyligen en cykel - för att tillbringa mer tid med mina söner - för jag tänkte: "Vilken synd! Det finns så vackra landskap runt och jag har inte ens varit på promenad på två år! ”. Tja, det var tiden jag ägnade hyreshuset: Jag övervakade byggnadsarbeten, ordnade tusentals papper på kontor, designade och ordnade interiörer, utvalda möbler, rekvisita etc. Du var tvungen att skynda dig! Och även om jag hade ett ledigt ögonblick ville jag inte ut i den friska luften. Att komma ut ur sängen överväldigade mig bara. Till och med att ligga bredvid ett barn och låtsas läsa en saga var en riktig utmaning för mig! Men det var en tid då alla i teatern föll till marken med utmattning. Nu kan jag hitta en ledig stund för mig själv. Sedan åker jag på cykelturer med mina söner och det är kul. Jag gillar naturliga rörelser mest, som att springa, simma, gå. Och allt arbete i trädgården. Detta är också en sport! Och fantastisk psykoterapi.
Justyna Sieńczyło: hur tar jag hand om min hud?
Fram till nyligen fanns det bara en apotekskräm och lotion för mig, jag var allergisk mot allt annat. Det var därför när Hildegaard Braukmann bad mig att bli ansiktet på deras kosmetikmärke, medgav jag ärligt att jag var en monsterallergiker. Men jag gick med på att testa dessa krämer, även om jag var säker på att testet skulle sluta med utslag. Jag försökte och ... ingenting liknande hände! Inte bara det, min hud har blivit vitaliserad och strålande. Jag var förvånad! Dessa produkter är gjorda av naturliga ingredienser, örter och vitaminer - enligt gamla recept,
men tack vare den senaste tekniken - så de är säkra även för allergiker. Vad övertygade mig mer om dem? Att krämerna annonserar en 65-årig kvinna och man. De låtsas ingenting, deras ansikten är fulla av rynkor och de är vackra ... Jag hittar avkoppling i skönhetssalonger och SPA Hildegaard Braukmann. Den ena är i Józefów, den andra bredvid vår teater. Det skulle vara synd att inte dra nytta av ett sådant nöje.
Justyna Sieńczyło
Skådespelerska, till exempel känd för rollen som Bogna i serien "Klan". Hon är hustru till Emilian Kamiński, som hon skapade och driver Kamienica Theatre med. Han spelar där bland andra i pjäserna "Tango Notturno", "Wiera Gran", "My Savage". Han spelar också på scenen på Powszechny Theatre i Warszawa.
månadsvis "Zdrowie"
---ywienie-i-opieka-ile-yje-winka-morska.jpg)
