Hur man håller ett äktenskap i schack

Jag vet inte hur jag ska hantera avstånd i ett äktenskap. Vi har haft ett långväga förhållande i tre år. Jag fattade ett medvetet beslut att göra det, men min man lovade från början att han skulle göra allt för att göra oss tillsammans så snart som möjligt. Månaderna går och ämnet att vara tillsammans visas verkligen bara i argument, som jag beklagar för denna situation. Vi träffar varandra en gång var 1,5-2 månad, vi har aldrig bott tillsammans som gifta par. Nu har vi ett gemensamt hus (byggnad) där jag bara har mer ansvar. Jag har intrycket att för min man är jag bara ett medel till ett mål - för det är alltid lättare för två att skapa någonting. Jag är redan otålig med den här situationen, jag vet att jag tar avstånd från min man, särskilt eftersom han har varit oärlig med mig flera gånger de senaste åren - till exempel sa han inte att jag skulle bli hans tredje fru, inte hans andra. Utan min kunskap behandlade han viktiga ekonomiska frågor som rör oss båda. Jag fick av misstag reda på att han hade kontakter med ex-partners i sina telefon- och e-postadresser. Han förklarar att allt detta är irrelevant, för det som är viktigt är att han älskar mig, men kärlek är tillit. I början litade jag på honom med nästan obegränsat förtroende, nu har det fallit istället för att stärka detta värde. Och utan förtroende är en relation, och ännu mer på distans, ingen mening. Långsamt inser jag den brutala sanningen att den inte kommer att fungera. Jag lever i en ospecificerad tid, jag har inget perspektiv, jag vet inte vilket år, i två, i tre. Det slår mig och skrämmer mig mest. Vi var vid två möten med en familjeterapeut som föreslog att om vi inte bygger ett förhållande varje dag finns det en stor risk att våra vägar kommer att skilja sig. Jag har mindre och mindre lust att prata med min man på skype, jag vill inte dela mina glädjeämnen och bekymmer med honom, för jag måste verkligen ta itu med det själv, så jag frågar mig själv om det här är början på vad denna terapeut sa förra året?

Kära Elżbieta, från det du skriver har du redan gjort det första steget mot att förbättra din situation - ett besök hos en familjeterapeut. Det verkar som att detta kan föra dig närmare ett gemensamt beslut om framtiden för ditt förhållande. Jag förstår att det finns många hinder för att leva tillsammans och att bygga ett långväga äktenskap är extremt svårt och sätter dig under mycket spänning och stress. Om det är svårt att delta i regelbunden terapi, är det kanske värt att tänka på kortare former, såsom workshops för par eller seminarier som ägnar sig åt att lära sig äktenskapsdialog, till exempel inrättandet av "Äktenskapsmöten".

Jag uppmuntrar dig också att överväga dina behov angående ditt äktenskap och börja sätta gränser så att du kan skydda dig själv.

Med vänliga hälsningar Katarzyna Iwanicka

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Psykoterapeut, missbruksterapeut och tränare.