Hur man dricker medicinska tinkturer för att inte bli full och förbättra hälsan? Som alla alkoholhaltiga drycker - med måtta. Tinktur är ett alkoholhaltigt extrakt av frukt, örter, honung eller andra råvaror som är värdefulla för vår hälsa. Det är en dryck med en styrka på upp till 70% alkohol, så det är bra att veta i vilka mängder du kan dricka tinkturen för att förbättra din hälsa och undvika baksmälla.
Tinktur är en alkoholhaltig dryck som görs hemma genom att hälla sprit över frukt, örter eller andra material som är värdefulla för vår hälsa, t.ex. nötter. Det alkoholhaltiga extrakt som framställts på detta sätt används ofta som ett läkemedel, så det är värt att veta i vilka mängder tinkturen kan konsumeras för att förbättra hälsan och undvika baksmälla.
Hur dricker man tinktur?
Tinkturerna äts kalla vid rumstemperatur. Undantaget är till exempel kornsoppa - en av få tinkturer som kan drickas varma. Kom ihåg att inte koka tinkturen medan du värmer upp den. Annars kan det förlora sina läkningsexperter. I traditionell folkmedicin tillsätts lite animaliskt fett till den uppvärmda drycken. Förmodligen för att minimera risken för en tröttande baksmälla.
I vilka mängder kan tinkturen konsumeras utan att skada hälsan?
Varje tinktur som används för medicinska ändamål ska behandlas som ett läkemedel, det vill säga det bör finnas vissa indikationer för dess användning och dosering. Endast rätt mängd har en helande effekt - för liten dos kan vara för svag, medan för mycket kan vara skadligt och till och med farligt för din hälsa.
Koncentrationen av alkohol i tinkturer är ganska hög, och deras helande egenskaper kan endast hittas vid måttlig konsumtion, så en dryck med stark tinktur om dagen räcker för att lindra alla sjukdomar. När det gäller alkoholer och tinkturer baserade på dem motsvarar en drink 40 ml vätska. Kvinnor kan dricka en drink om dagen, och män 1-2 drinkar varje dag. En dryck innehåller cirka 16 gram ren alkohol. Denna mängd är inte skadlig för vuxnas hälsa.
Detta bekräftas av brittiska forskare som analyserade 12 000 läkare mellan 48 och 78 år. Det visade sig att dödligheten bland personer som konsumerade 16-24 gram alkohol per dag var signifikant lägre än i fallet med abstinenser. Studier har visat att personer som konsumerar alkohol med måtta var 30-50% mindre benägna att utveckla kranskärlssjukdom, den så kallade kranskärlssjukdomen. Måttliga mängder alkohol ökar nivåerna av "bra" kolesterol och minskar risken för att utveckla blodpropp, vilket kan göra en hjärtinfarkt eller stroke mer sannolikt. Att konsumera små mängder alkohol minskar också arteriella spasmer genom att slappna av och stressa.Enligt forskare minskar också risken för åderförkalkning, gallsten och typ 2-diabetes.
Rekommenderad artikel:
Påverkar alkohol helande egenskaper hos tinkturer? Läs också: Dricka utan baksmälla? Howenia sweet minskar effekterna av alkohol Kaloritabell: alkohol. Kontrollera hur många kalorier en öl, ett glas vin eller vodka har. ÖL - närings- och läkande egenskaper. I vad vitaminer och mineraler är ...
