Måndag 11 mars 2013.- Om du vanligtvis har problem att somna och vanligtvis inte får tillräckligt med vila, vet att dina chanser att drabbas av hjärtsvikt är tre gånger högre än de som sover väl. Detta bevisas av en studie som publicerades denna vecka i 'European Heart Journal'.
Fram till nu var det inte känt med säkerhet om sömnlöshet hos friska människor på något sätt skulle kunna påverka deras risk för att utveckla ett hjärtproblem i framtiden. Därför ville författarna till denna forskning analysera frågan djup och följde 54 279 personer, mellan 20 och 89 år, i mer än ett decennium (11 år).
"Vi observerade att personer som påstod sig ha svårt att somna och bibehålla sömn och som inte heller stod upp på morgonen vilade var tre gånger mer benägna att utveckla hjärtsvikt, " förklarar Lars Laugsand, från institutionen för folkhälsa vid norska universitetet för naturvetenskap och teknik och huvudansvarig som har undertecknat arbetet.
Detta betyder inte att det finns ett direkt samband med orsakseffekt, betonar specialist. "Det skulle vara nödvändigt att utföra ytterligare utredningar och, om deras ansvar bekräftades, eftersom" det är ett lätt behandlingsbart tillstånd, skulle det ge ytterligare fördelar för att förebygga kranskärlsproblem, "kommenterar han.
Enrique Asín Cardiel, chef för kardiologiska avdelningen vid La Zarzuela-sjukhuset och San Francisco de Asís-sjukhuset (Madrid), håller med om hans synvinkel. "Du kan inte dra definitiva slutsatser, bara att människor med sömnsvårigheter är mer benägna att få hjärtsvikt."
Även om orsaken till den här föreningen är oklar, som de ansvariga för forskningen erkänner, har antagligen mycket att göra med att "sömnlöshet kan stimulera en typ av hormoner (som adrenalin) som får hjärtat att arbeta hårdare, de stiger blodtryck och syreförbrukning av casrdiaco-muskeln, som Dr. Asín Cardiel vågar. På samma linje uttalas Julián Villacastín, chef för institutet för kardiologi vid detta San Carlos kliniska sjukhus, som anser att på något sätt "förändringen av de sändare som är inblandade i sömn slutar utveckla hjärtsvikt."
Ur vetenskaplig synvinkel håller båda specialisterna överens, "det är en solid och mycket väl genomförd studie". Laugsand och hans team följde mer (från 1997 till 2008) mer än 54 279 personer med i Nord-Trøndelag Health Study, en epidemiologisk studie i Norge.
I början av studien frågades de om deras svårigheter att somna och bibehålla sömnen och om de vaknade nästa morgon (tecken på att de inte har återställt sömn, ett av symtomen på sömnlöshet). De genomgick kliniska undersökningar (kolesterol, blodtryck, diabetes, vikt osv.), Beskrev sin livsstil (alkoholintag, tobak, fysisk aktivitet ...), noterade sin utbildning, ålder, kön och Om de tog någon medicin. Depression och ångestsymtom och hjärt-kärlhistoria utvärderades också.
Som Dr. Asín Cardiel påpekar, "den vanligaste orsaken till hjärtsvikt är hjärtsjukdom, till exempel patienter som har drabbats av hjärtinfarkt eller har en ventilskada."
Med hänsyn till de riskfaktorer som kan påverka (hypertoni, diabetes, kranskärlshistoria), "såg vi att risken för hjärtsvikt ökar måttligt inför ett tecken på sömnlöshet, men när tre tillsattes (svårigheter att falla och somna och otillräcklig vila) multiplicerades oddsen med tre. "
Dessa resultat, säger Asín Cardiel, "öppnar ett sätt för efterföljande studier att analysera orsaken till detta förhållande och om du effektivt kan prata om sömnlöshet som en riskfaktor." I klinisk praxis, tillägger han, "denna studie förstärker vikten av att ha en vilsam och tillfredsställande sömn."
Källa:
Taggar:
Regeneration Diet-Och Näringslära Annorlunda
Fram till nu var det inte känt med säkerhet om sömnlöshet hos friska människor på något sätt skulle kunna påverka deras risk för att utveckla ett hjärtproblem i framtiden. Därför ville författarna till denna forskning analysera frågan djup och följde 54 279 personer, mellan 20 och 89 år, i mer än ett decennium (11 år).
"Vi observerade att personer som påstod sig ha svårt att somna och bibehålla sömn och som inte heller stod upp på morgonen vilade var tre gånger mer benägna att utveckla hjärtsvikt, " förklarar Lars Laugsand, från institutionen för folkhälsa vid norska universitetet för naturvetenskap och teknik och huvudansvarig som har undertecknat arbetet.
Detta betyder inte att det finns ett direkt samband med orsakseffekt, betonar specialist. "Det skulle vara nödvändigt att utföra ytterligare utredningar och, om deras ansvar bekräftades, eftersom" det är ett lätt behandlingsbart tillstånd, skulle det ge ytterligare fördelar för att förebygga kranskärlsproblem, "kommenterar han.
Enrique Asín Cardiel, chef för kardiologiska avdelningen vid La Zarzuela-sjukhuset och San Francisco de Asís-sjukhuset (Madrid), håller med om hans synvinkel. "Du kan inte dra definitiva slutsatser, bara att människor med sömnsvårigheter är mer benägna att få hjärtsvikt."
Orsakerna
Även om orsaken till den här föreningen är oklar, som de ansvariga för forskningen erkänner, har antagligen mycket att göra med att "sömnlöshet kan stimulera en typ av hormoner (som adrenalin) som får hjärtat att arbeta hårdare, de stiger blodtryck och syreförbrukning av casrdiaco-muskeln, som Dr. Asín Cardiel vågar. På samma linje uttalas Julián Villacastín, chef för institutet för kardiologi vid detta San Carlos kliniska sjukhus, som anser att på något sätt "förändringen av de sändare som är inblandade i sömn slutar utveckla hjärtsvikt."
Ur vetenskaplig synvinkel håller båda specialisterna överens, "det är en solid och mycket väl genomförd studie". Laugsand och hans team följde mer (från 1997 till 2008) mer än 54 279 personer med i Nord-Trøndelag Health Study, en epidemiologisk studie i Norge.
I början av studien frågades de om deras svårigheter att somna och bibehålla sömnen och om de vaknade nästa morgon (tecken på att de inte har återställt sömn, ett av symtomen på sömnlöshet). De genomgick kliniska undersökningar (kolesterol, blodtryck, diabetes, vikt osv.), Beskrev sin livsstil (alkoholintag, tobak, fysisk aktivitet ...), noterade sin utbildning, ålder, kön och Om de tog någon medicin. Depression och ångestsymtom och hjärt-kärlhistoria utvärderades också.
Som Dr. Asín Cardiel påpekar, "den vanligaste orsaken till hjärtsvikt är hjärtsjukdom, till exempel patienter som har drabbats av hjärtinfarkt eller har en ventilskada."
Med hänsyn till de riskfaktorer som kan påverka (hypertoni, diabetes, kranskärlshistoria), "såg vi att risken för hjärtsvikt ökar måttligt inför ett tecken på sömnlöshet, men när tre tillsattes (svårigheter att falla och somna och otillräcklig vila) multiplicerades oddsen med tre. "
Dessa resultat, säger Asín Cardiel, "öppnar ett sätt för efterföljande studier att analysera orsaken till detta förhållande och om du effektivt kan prata om sömnlöshet som en riskfaktor." I klinisk praxis, tillägger han, "denna studie förstärker vikten av att ha en vilsam och tillfredsställande sömn."
Källa:
