Denna speciella barndag faller den 15 oktober. Förlorade barnens dag. När ett missfall avslutar en graviditet finns det smärta, en känsla av orättvisa och en återkommande fråga: Varför? Ord kan inte beskriva den överväldigande sorg som följer med föräldrar efter att ha förlorat ett barn. Låt oss tänka på det den 15 oktober, dagen för de förlorade barnen.
Den 15 oktober firar vi de förlorade barnens dag. När en kvinna får reda på att hon är gravid inser hon att hennes barn finns. Helt från början föreställer han sig honom: hans kön, utseende och olika situationer relaterade till honom. När graviditeten utvecklas blir blivande föräldrar mer och mer knutna till sitt barn. I väntan på barnet förbereder de sig på att bli förälder. De tar vanligtvis inte hänsyn till det dåliga scenariot - ett missfall. De antar att graviditeten kommer att sluta lyckligt.
Missfall - ett drama som är svårt att komma överens med
Det finns emellertid tillfällen då ett nyfött barn blir missfallet eller dör. Då upplever föräldrarna ett drama som är svårt att komma till rätta med. I psykologin kallas ett sådant tillstånd en kris. Det är tydligare ju mer oväntat förlusten är och ju svårare desto mer känner du för den förlorade personen. Denna kris, även känd som sorg - förstås som ett tillstånd av sorg, sorg, lidande - är en viss process av både mentala och fysiska upplevelser som har dynamik och förändring över tiden. Den består av flera steg och uppgifter som måste utföras för att överleva.
Sorg efter ett missfall - alla upplever olika
Varje död är svår att acceptera, särskilt ett barns död. Alla upplever förlust på sitt eget sätt. Passerar genom de svåraste känslorna, vissa faller i tystnad och stillhet, andra gråter, klagar, misslyckas. Vissa letar efter stöd, andra letar efter gömställen. Det finns ingen formel för att hantera förlust, men det finns flera faktorer som hjälper dig genom din sorg.
- Farväl. Det viktiga är att säga adjö till din bebis. Om detta är omöjligt kan du säga adjö symboliskt. Begravning och tillhörande viloplats hjälper till att förverkliga förlustens verklighet och acceptera situationen. I Polen finns det inga lagliga kontraindikationer för att ge och begrava ett barns kropp, oavsett graviditetsålder, tyvärr är inte alla föräldrar medvetna om detta.
- Konversation om känslor. Att prata om dina känslor och känslor relaterade till förlusten gör att du kan tämja dem. Men det undviks ofta på grund av rädsla och hjälplöshet. Att undertrycka sorg och smärta hjälper inte, tvärtom gör det svårt att sörja, så du bör sörja förlusten. Ibland är det nödvändigt att kasta ett hav av tårar för att komma tillbaka till verkligheten.
- Stöd. Det är svårt att hjälpa efterlåtna människor. Det viktigaste är dock att de inte lämnas ensamma med allt. En viktig roll i denna situation kan spelas av doula - familjens vaktmästare. En förståelse, varm och empatisk person, ofta erfaren i livet, som kommer att stödja lidande människor med hans kunskap och lämpliga beteende. Hennes närvaro ensam, hjälp i vardagliga frågor och samtal kommer att vara stödjande. Doula ska vara ett stöd i alla graviditetsfaser och i barnsängen. Det bör också stödja föräldrar som förlorar sitt barn i olika stadier av graviditeten och under dödfödsel. Det är viktigt för ett förlorat barns föräldrar att förstå och acceptera situationen. Svåra konversationer bör inte undvikas. Det måste bearbetas. Doula, med hjälp av sin erfarenhet, bör hjälpa föräldrar att komma igenom de första, svåraste ögonblicken efter förlusten. Förklara vid behov alla tvetydigheter. Och i extrema fall, ge dig en ledtråd om möjligheten att använda en terapeuthjälp. Han kan till och med delta i det första mötet på en psykologkontor.
Missfall - Respekt för sorg
Att förlora ett barn är en otänkbar tragedi för föräldrar. Därför har ingen rätt att förminska, ifrågasätta eller bortse från känslorna hos de efterlevda. Trots våra bästa ansträngningar kan vi aldrig vara säkra på att vi kommer att förstå sådana människor. En sak är säker, människor som påverkas av denna svåra upplevelse har rätt att uppleva det på sitt eget sätt. Låt oss uppleva sorg, låt oss inte motsäga det och störa det, låt oss inte förbjuda gråt, låt oss inte bedöma eller kritisera. Om vi inte vet hur vi ska bete oss, låt oss bara hålla oss nära. Det sägs att "tiden läker alla sår", jag tror att det i så fall inte läker utan läker dem. Ärr kvar länge. I många år i världen, i ungefär åtta år i Polen, är oktober minnesmånaden för avlidna barn, 15 oktober - The Lost Child Day. Det här är värt att komma ihåg.
Läs också: Graviditet i fara: orsaker. Varifrån kom problemet med att avsluta graviditeten? Blödning under graviditet: orsaker till blödning under första hälften av graviditeten
