Vad är sexuell intelligens?

Sexuell intelligens, eller SQ, är ett drag som bestämmer vår nivå av tillfredsställelse med sexlivet. I motsats till framträdandet beror det inte på antalet sexpartners du har eller kunskapen om de mest sofistikerade Kama Sutra-positionerna. Först och främst är SQ medvetenhet om vad som ger oss njutning i sängen, samtidigt som vi förstår behoven hos den andra personen. Hur mäter du din sexuella intelligens och lär dig den?

Sexuell intelligens (SQ), förutom ett liknande namn, har lite att göra med IQ eller intelligenskvotient. Det gäller psykets sfär och sättet att bygga sexuella relationer snarare än ars amandi-teorin. Var och en av oss ärver den från våra förfäder, men det betyder inte att människor med låg sexuell intelligens är dömda till tråkiga, otillfredsställande sex.

Ofta är låg SQ ett resultat av falska övertygelser om sexliv som våra föräldrar gav oss i barndomen och sedan konsoliderades av falska mönster som härrör från popkulturen. För att öka vår sexuella intelligens måste vi bli av med alla mönster i att tänka på sex som hindrar oss från att få full tillfredsställelse från samlag och skapa komplex.

Vad är sexuell intelligens?

Termen sexuell intelligens har inte en fast definition. Oftast definieras det som en uppsättning funktioner som kännetecknar människor som är helt nöjda med sitt sexliv.I praktiken betyder detta att en sexuellt intelligent person:

• är medveten om hennes behov och vet vad som ger henne nöje och vad som inte gör;
• känner sig ansluten till sin kropp, han skäms inte för den, han behandlar fysikalitet som en integrerad del av sitt ego;
• hon är öppen för partnerns sexuella behov, men samtidigt är hon självsäker och vet hur man vägrar;
• kan prata med en partner om sex och kommunicera hans behov fritt;
• drivs av nyfikenhet, snarare än att blindt jaga mode, försöker nya sexuella positioner och tekniker för att diversifiera hennes sexliv;
• han "lär sig" hela tiden sin partner och vet hur man känner igen de icke-verbala meddelanden som skickas av hans kropp (till exempel vet han vilken typ av smekning som ger honom mest nöje eller när partnern inte vill ha sex).

Sexuell intelligens - stereotyper och verklighet

Sexuell intelligens innebär till stor del mognad i att tänka på sex, som kanske inte alltid kommer med åldern. Många mogna människor återger stereotyper och falska mönster som är typiska för tonåringar som hämtar sina idéer om sex från pornografiska filmer eller mediasändningar. Bilden av mänsklig sexualitet som kommer från dem är väldigt förenklad - enligt popkulturstandarder måste en person med hög SQ ha ett rikt sexuellt förflutet, bör visa en outtömlig aptit för sex var som helst och när som helst, känna till alla Kamasutra-positioner och dessutom bör vara ung och fysiskt attraktiv. Motsvarar denna vision av en sexuellt intelligent person verkligheten?

Självklart inte. Som framgår av forskning utförd av en psykolog prof. John Gottman, bättre resultat i SQ-testerna uppnåddes inte av människor som bytte partner som handskar, utan som var i ständiga, långvariga relationer. Även de befanns ha större glädje av sex och uppleva mer glädje av det. Under tiden uppnådde de ökända förförarna de lägsta SQ-resultaten. Hur förklarar du det?

Sex är inte en råtta

Många personer med låg sexuell intelligens behandlar sex som en ras där det inte är spontanitet som räknas, utan att slå rekord i antalet partners som "passeras" eller upplevda orgasmer. Som ett resultat kan de inte distansera sig från denna livssfär och de behandlar varje misslyckande i sängen mycket personligt. Detta tillvägagångssätt för sex leder till uppbyggnad av komplex och gör det omöjligt att uppnå maximalt nöje, för i stället för att fokusera på våra egna och partners känslor deltar vi i en imaginär ras.

Inse att sex ska vara roligt, spontant och påtvingat. Det bör först och främst uppfylla våra och vår partners behov och anpassas till våra preferenser och inte överensstämma med mönster som är rotade i det sociala medvetandet. Sexuell intelligens handlar om att gå till sängs med en annan person för att lämna bakom dörren alla bindande beställningar, förbud, vanliga idéer om sex och göra det vi verkligen tycker om.

Det kommer att vara användbart för dig

Hur kan du öka din sexuella intelligens?

• under sex, kontrollera inte dig själv och bli lurad - tro inte att din partner kommer att märka din celluliter eller att din partner inte kommer att vara nöjd med dina dimensioner; sex är inte ett test, så fokusera bara på att känna njutning;
• tänk på din nuvarande idé om "perfekt sex" och försök att titta på denna livssfär mer realistiskt - kan bara vackra människor ha riktigt bra sex? Behöver du satinlakan, de bästa underkläderna och brinnande ljus för ett tillfredsställande sex?
• ta inte sex extremt på allvar - ha kul i sängen, skämt om det, le mer;
• Prata med din partner om dina önskningar och visa intresse för deras behov - om du har en rutin i sängen, säg det direkt och föreslå sätt att diversifiera ditt sexliv.

Sexuell intelligens - Hur mäter man det?

Ett frågeformulär från den brasilianska sexologen Dr. Carmita Abdo används för att mäta sexuell intelligens. Det är endast avsett för män, eftersom det är dem som oftast vill "göra det bra" under samlag, vilket gör att de flesta har en fel uppfattning om tillfredsställande sex. Textens poäng är tänkt att hjälpa dem att förändra hur de tänker på sex i de områden som negativt påverkar deras självkänsla och självförtroende.

Ta Sexual Quotient-testet och se vilken älskare du är

Rekommenderad artikel: