Barbara Bursztynowicz: Jag marscherar mot dåligt väder

Barbara Bursztynowicz har spelat rollen som Elżbieta Lubicz i "Klan" i många år. Och det förvånar oss för ... ingenting förändras! Smal figur, positiv energi, gnistrande i ögat. Kärnan i kvinnlighet.

- Hur håller jag mig ung? - skådespelerskan Barbara Bursztynowicz upprepar frågan. - Jag kommer inte att säga att det inte finns någon förtjänst för mig - för som skådespelerska är jag tvungen att se ganska bra ut - men framför allt handlar det om gener. Min mamma är en extremt livlig, avgörande person: hon kontrollerar fortfarande hela familjen och har livsglädjen. Jag tror att jag liknar henne: även om jag kommer på något försöker jag uppfylla det direkt - då blir jag sant. Från min far ärvde jag stor känslighet, till och med överkänslighet. Hon tillåter mig att se världen annorlunda. Tack vare henne blev jag alls skådespelerska. Tyvärr manifesterar sig denna överkänslighet också i min fysiska hälsa, nämligen: Jag är allergisk.

Hur bryr sig Barbara Bursztynowicz om skönhet?

Jag kan inte använda några kosmetiska uppfinningar. Ibland är jag frestad att prova något nytt, men det slutar inte bra. Så jag använder en kräm hela mitt liv för säkerhet. Tyvärr måste jag använda färgade kosmetika på grund av mitt arbete. Genom tester och fel, och ibland på hälsokostnader, eliminerade jag dem tills jag kom överens med min hud. Jag måste akta mig för alla dessa underbara "ungdomens elixirer". Men kanske är det bättre? Det får mig att se naturlig ut.

Barbara Bursztynowicz: Jag håller mig i form för att inte bli sjuk

Jag tillbringar mycket tid utomhus. Att gå är mitt sätt att förbättra min form, men framför allt en av de största nöjen, nästan ett beroende. Vid varje ledigt ögonblick tar min man och jag stavpinnar och åker till parken eller till skogen om vi råkar vara på landsbygden nära Warszawa. Jag tränar också lite. Inte för mycket, för jag är lat när det gäller denna typ av aktivitet, och jag kan inte disciplinera mig själv, men jag kan hantera dessa fem minuter om dagen. (skratt)

Att kommunicera med naturen är något fantastiskt. Jag gillar inte staden, jag flyr från trånga och bullriga platser.

Jag använder inte alla fördelar med teknik som du kan arbeta med i ett gym. Dessutom gillar jag inte täppta rum - jag föredrar att träna utomhus. Och jag gör det med stolparna. Jag lutar inte bara på dem när jag marscherar, men jag gör också en uppsättning övningar för ryggraden: Jag vinkar dem fram och tillbaka, jag gör cirklar - små först, sedan större och större. Detta är också ett slags gym - bara naturligt, utan att kräva enorma ansträngningar. På sommaren vandrar jag i bergen och tack vare det faktum att jag förbättrar mitt tillstånd avsevärt blir jag inte trött de närmaste månaderna när jag måste arbeta länge eller göra något som verkar utöver människans styrka. Det är också viktigt att jag rör mig mycket varje dag. Även regn och frost är fruktansvärda för mig! Min man är då svårare att komma ut ur huset, och jag tror - som skandinaverna - att det inte är dåligt väder utan kläder. Att det räcker att klä sig ordentligt och alla atmosfärsvårigheter kan övervinnas. Jag gör det för kroppen såväl som för anden.

Barbara Bursztynowicz
Skådespelerskan vi gillade för rollen som Elżbieta Lubicz i "Klan". Vi känner henne också från serien "Appetite for life", "Sisters" och filmerna "Children and fish", "The Clinch". Han spelar i huvudstaden Ateneum och Komedia. Hon är författare till boken "Som i livet. Kolumner ".

månadsvis "Zdrowie"