Du är 40 år gammal och närmar dig femtio; kollegor behandlar krans, magsår, högt blodtryck. Hur kan du få ut det mesta av ditt liv utan att riskera stroke eller hjärtinfarkt? Vilka förebyggande undersökningar ska varje 40-årig man göra?
Det mesta du bör frukta är åderförkalkning, för du äter antagligen dåligt, röker, gör inte sport och kanske har du generna som orsakar denna sjukdom. Den näst farligaste risken är typ II-diabetes (så kallad vuxensockersjuka). Och slutligen, en felaktig sköldkörtel och prostatahypertrofi. Det är bättre att motverka dem än att starta behandling när sjukdomen utvecklas. Men vem såg en riktig man slösa tid och pengar på forskning? Det ligger inte i din natur, eller hur? Det är synd. Kanske beror det på att vård inte är i sin natur, män lever kortare än kvinnor och drabbas oftare av allvarliga sjukdomar.
Samtidigt räcker ett besök i ett bra laboratorium, där du kan göra enkla och billiga tester som inte bara visar alla avvikelser i kroppens funktion utan också tendensen till deras förekomst.
Förebyggande undersökningar av en fyrtioåring: morfologi
Det görs för att avgöra om det finns anemi eller anemi (2% av männen lider av det). En ökning av antalet vita blodkroppar är tecken på inflammation eller infektion, leukemi eller svår stress. En minskning av antalet vita blodkroppar kan vara ett tecken på kollagenbrist benmärg, lever, mjälte eller kranskärlssjukdom. WBC-standarden är 4500–10000 i en milliliter blod.
Det normala antalet röda blodkroppar (RBC) är 4,7–6,1 miljoner per hl (mikroliter). En ökning av antalet kan indikera lungfibros, hypoxi eller uttorkning. En nedgång tyder på anemi, njursjukdom, leukemi eller undernäring.
Förhöjd hemoglobinnivå till normalgränsens övre gräns (12,5–18,0 g / dl) kan indikera dålig syresättning i blodet och därmed början på kronisk obstruktiv lungsjukdom. Det betyder också det så kallade hematokrit (förhållandet mellan antalet röda blodkroppar och andra blodkomponenter; normen är 40-54%). En hög nivå indikerar hög blodtäthet, vilket hindrar cirkulationen och orsakar blodproppar.
Förebyggande undersökningar av en 40-åring: ESR (Biernackis test)
Indikerar en inflammatorisk process. ESR anses vara en av de allmänna tumörmarkörerna. Normen för män är 8–15 / h (röda blodkroppar faller efter en timme).
Förebyggande undersökningar av en fyrtioåring: glukosnivå, dvs. blodsocker
Det hjälper till att bestämma risken för diabetes. Högt blodsocker (kallas hyperglykemi) är alltid ett tecken på diabetes. En brist (kallad hypoglykemi) kan eller inte vara relaterad till diabetes. Det förekommer också hos människor som inte har ätit länge eller är mycket trötta. Det kan också vara bevis på leversjukdom, förgiftning, en överaktiv binjurebark eller en underaktiv sköldkörtel. Standarden för närvaron av glukos i blodserumet är 70–100 mg / dl (3,9–6,1 mmol / l).
Förebyggande undersökningar av en fyrtioåring: lipidprofil
Det mäts för att bestämma din kolesterolnivå. Nästan 80 procent. män har en förhöjd nivå och risken att dö av hjärt-kärlsjukdomar ökar med 9%. för varje 10 mg / dL kolesterol. Genom att markera det så kallade dåligt LDL-kolesterol (norm 2,2-4,0 mmol / l, gränsgränsen är 135 mg / dl), risken för åderförkalkning, kranskärlssjukdom och hjärtinfarkt kan upptäckas. Bra HDL-kolesterol (ju mer desto bättre) behövs av kroppen för att göra D-vitamin, gallsyra och könshormoner. Män med låga HDL-nivåer är benägna att ischemisk hjärtsjukdom.
Nivån av triglycerider mäts också. Om de överskrider de fastställda normerna (den så kallade hypertriglycerinemiaen) kan de indikera risken för akut pankreatit, vilket händer för män som gillar fet mat strössad med stark alkohol.
För låga triglyceridnivåer ses hos personer som är undernärda, lider av malabsorptionssyndrom eller har skadade tarmar.
Förebyggande undersökningar av en fyrtioåring: urinsyranivå
Det är också relaterat till kosten. Dess överskott deponeras i blodserumet på grund av en medfödd predisposition, men det gynnas genom att äta stora mängder kött. Det här kallas hyperurikemi. Om du försummar din behandling och inte byter kost, så kallad gikt. Den består i avsättning av kristaller av denna syra i lederna. Det förväxlas ofta med reumatism eftersom alla leder och ben skadar. Det är värt att begränsa köttkonsumtionen. sura kristaller kommer att spolas ut ur kroppen med tiden. En ökad nivå av urinsyra i blodplasman (norm 3,5–7 mg / l) kan indikera cancer, njursvikt, psoriasis och vissa leversjukdomar.
Förebyggande undersökningar av en fyrtioåring: magnesiumnivå
Det undersöks eftersom dess brist är mycket vanligt och det manifesterar sig med sjukdomar som liknar kardiologiska smärtor, allmän nedbrytning, akut huvudvärk, konstant trötthet. Normen för magnesium i blodserumet är 1,95–2,95 mg /%. Den bästa källan till detta element är bovete. Du kan också ta färdiga förberedelser. Magnesiumnivån lägger sig ganska snabbt och symtomen försvinner.
Förebyggande undersökningar av en fyrtioåring: prostata-antigen (PSA)
Varje man bör göra en sådan undersökning, även om han inte känner det minsta obehaget. Förutom laboratorieundersökningen är det nödvändigt att besöka urologen för att undersöka prostatakörteln per ändtarm (genom anus).Detta är det enklaste sättet att upptäcka koloncancer. PSA-normer ändras med ålder, men i allmänhet bör resultatet inte överstiga 4 ng / ml. För män mellan 40 och 49 år är 2,5 ng / ml normen.
Förebyggande undersökningar av en 40-åring: sköldkörtelstimulerande hormon (TSH) nivåer
Det gör att du kan bedöma sköldkörtelns arbete. Ökad koncentration betyder hypertyreoidism och minskad koncentration betyder hypotyreos.
Screening av en 40-åring: allmän urinanalys
Det låter dig bedöma urinvägarnas arbete. Ämnen i urinen berättar vad som är fel med vår kropp. Även lukten av urin kan indikera en sjukdom. Söt, fruktig indikerar diabetes. Om din urin stinker kan du ha smittats med en bakterieE coli. Reaktionen bör vara sur; alkaliskt indikerar tendensen att bilda stenar. Njursten är vanligt hos män i fyrtioårsåldern; sedimentkomponenter hjälper till att bestämma vad som orsakar stenbildning. Protein i urinen är ett tecken på inflammation. Med den så kallade I urinkulturen läses närvaron av bakterier, jäst eller parasiter, vilket indikerar en urinvägsinfektion.
Förebyggande undersökningar av en fyrtioåring: avföring
Efter femtio bör du kontrollera din avföring för blod, vilket kan vara det första symptomet på kolorektal cancer.
månadsvis "Zdrowie"
