Rädsla för att besöka en stormarknad

Min 7-årige son berättade för mig att han är väldigt rädd för att shoppa med mig på stormarknaden - han är rädd för stora byggnader och rum (stormarknader, kyrkor) - särskilt på kvällen. Jag mår mycket bättre när vi åker med hela familjen, dvs. fortfarande med min man och min 3-åriga dotter. Då är besöket acceptabelt för honom. Är sådan rädsla något allvarligt eller kommer den att växa ut ur den?

Hallå! Troligtvis ja. Sådan farhågor hos barn är mycket vanliga. De täcker olika frågor och problem, ibland ändras från vecka till vecka. Idag är barnet rädd för ett mörkt rum, och nästa månad är rädd för en specifik gata, som till exempel leder till en impopulär moster. En värld av barns fantasi och föreningar kan vara otroligt vacker och rik, men tyvärr kan den också orsaka ångest. Det är viktigt att kontrollera denna rädsla så att den inte överdrivet förstärks eller underskattas. Det här är en svår fråga, men det måste definitivt göras för en mild och empatisk mamma. Håll ett öga på din son, diskutera inte detta ämne i onödan, för nu stanna vid gemensamma besök i denna olyckliga butik. Han kan använda någon form av lek på den här platsen (leka med tillgängliga leksaker, titta på elektronisk utrustning med pappa), involvera barnet i att hitta produkter, prata med honom om vad han ser, vad han gillar, etc. Allt detta för att distrahera honom från möjliga känslor och inte för att fixa några obehagliga föreningar. Men om tillståndet förvärras är det nödvändigt att konsultera en barnpsykolog eller psykiater. Men var snäll och oroa dig inte. Dessa saker händer verkligen oftare än vuxna.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.