Ofta konsumtion av komjölk före 12 månader kan ha negativa hälsoeffekter för barn, såsom anemi, överbelastning av njurarna (på grund av den stora mängden protein) och tarmskador, säger Dr. Victor Rolando Gallo. Chef för barnsjukhusets näringsservice och juryn för certifiering och recertifiering för nutritionens specialitet.
Många fall av anemi
I Argentina lider en tredjedel av de under två år av anemi och deras främsta orsak är bristen på järn. Med hänsyn till att mjölk är den viktigaste maten och den viktigaste källan till järnförsörjning i småbarns diet, gav Dr. Gallo och näringsläkaren Sergio Britos nyckeln. I de fall där det inte är möjligt att upprätthålla amning är det vetenskapligt bevisat och allmänt accepterat att spädbarnsformler har fördelar som en järnkälla i förhållande till andra mjölkar.
Gallo betonade att det finns tillräckligt med bevis för sambandet mellan komjölksintag och tarmmikrosangrering, vilket ökar järnbristen. Han tillade att proteiner och fetter i komjölk är svårare att smälta och ta upp för barnet.
På grund av dess höga natriumhalt, överdrivet mängd protein och lågt intag av järn och essentiella fettsyror rekommenderar olika organisationer som UNICEF, American Academy of Pediatrics (AAP) och experter på barnnäring att inte införa mjölk av ko i amningen av ett barn tills han har nått leveåret.
Mer ekonomiskt, men ...
En undersökning som genomfördes förra året av Opinaia konstaterade att 37% av de argentinska mödrarna matade sina barn med komjölk före året, och påpekade som de främsta orsakerna till svårigheten att amma och att de tycker det är mer ekonomiskt än formler barn. Undersökningen inkluderade mer än 400 mödrar mellan 20 och 40 år. Denna trend sammanfaller med data från National Survey of Nutrition and Health (Ennys) från 2007, som avslöjade att även om amningen började i Argentina är hög (med 95% vidhäftning) reduceras siffran till 70 % mellan sex och åtta månader och 50% per år.
Det saknar näringsämnen
Dr. Gallo påpekade att det är mycket viktigt att komma ihåg att komjölk inte innehåller rätt mängd järn, C-vitamin, zink och andra näringsämnen som spädbarn behöver. "Komjölk kan orsaka järnbristanemi hos vissa spädbarn, eftersom mjölkprotein kan irritera tarmväggen och orsaka blödning i avföringen. Dessutom innehåller komjölk inte de typer av fetter som de är mer gynnsamma för att utveckla spädbarns hälsa. Mamma måste vara mycket försiktig med att mata sitt barn, ”insisterade barnläkaren
Dåligt matad
I den nationella undersökningen observerades också att majoriteten av barn mellan sex och 24 månader, som inte längre ammades, konsumerade ostärkt komjölk (mer än 70%), när det de behöver bara är en mjölk kompletterad med järn . Endast 22% under det första året och 11% under det andra livet av året konsumerade en spädbarnsmedel eller mjölk förstärkt med järn.
På grund av deras näringsmässiga och immunologiska fördelar för barnutveckling insisterar nationella och internationella hälsomyndigheter och experter på barnnäring på behovet av att uppmuntra amning under de första två åren av barnets liv. Och om detta inte är möjligt eller inte tillräckligt, är det bästa alternativet, säger de, att ersätta det eller komplettera det med en spädbarnsformel.
"Innan barnet fyller ett år bör du undvika komjölk, men också getmjölk, fårmjölk, ris eller sojamjölk. Så länge mödrar kan amma sina barn finns det inga giltiga skäl att inte göra det, " sade han Gallo.
amning
Hjälp till att förebygga matallergi
I allmänhet, när du pratar om allergi, tänker du på bakterier eller ämnen i luften och miljön som orsakar obehag och överdrivna försvarsreaktioner i kroppen.
Vissa livsmedel representerar emellertid också en viktig källa till allergener, till exempel mjölk, ägg, jordnötter, torkad frukt, fisk, skaldjur, sojabönor och vete. Även om allergi inte kan förhindras eftersom den har en viktig ärftlig komponent, drog forskare vid John Hopkins School of Medicine i USA: "exklusiv amning under de första sex månaderna av livet utövar en skyddande effekt på höga barn risk för atopi eller genetisk tendens att utveckla allergiska sjukdomar. "
Efter året
Komjölk är en kraftfull allierad hälsa
När barnets matsmältningssystem är redo att smälta det, kommer mjölk att bli en utmärkt källa till kalcium. Det hjälper ditt barn att ha starka ben och tänder. Det är också viktigt i processen med blodkoagulation och muskelkontroll, och en av de få källorna till D-vitamin, som hjälper kroppen att ta upp kalcium bättre (ultravioletta strålar är en annan källa till vitamin D, men det är block med solkräm). Komjölk ger protein för tillväxt och kolhydrater som ger energi. Studier indikerar att risken för ett barn som lider av högt blodtryck, stroke, tjocktarmscancer och höftfrakturer minskar för livet om han får det kalcium han behöver från en ung ålder.
Kalcium och vitamin D
Ge ditt barn mellan två och två och en halv kopp mjölk per dag
Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) får de flesta barn tillräckligt med kalcium och D-vitamin om de dricker två till två och en halv kopp komjölk dagligen. Ett år gamla barn måste dricka helmjölk, såvida de inte har en hög risk att bli överviktiga. Erbjud inte ditt barn mer än tre koppar mjölk om dagen, för det finns inget utrymme kvar i magen för de andra livsmedel du behöver äta dagligen för att få en balanserad diet. Om din sons törst fortsätter måste du ge honom vatten. När barnet fyller 2 år - och om han inte har några tillväxtproblem - kan du erbjuda honom skumma eller halvskumma mjölk.
Källa: www.DiarioSalud.net
