Ananasvatten

Ananasvatten rengör kroppen och hjälper till att eliminera de extra kilo som har vunnits under julhelgen.

Vilka är fördelarna med ananasvatten?

Ananas är en frukt som har uppskattats sedan forntiden för dess diuretiska och matsmältningsegenskaper. Dess höga fiber- och fytosterolerinnehåll underlättar utvisning av toxiner som är ansvariga för sjukdomar.

Det förhindrar också för tidigt åldrande eftersom det är rikt på antioxidanter som skyddar kroppen från cellåldrande orsakad av fria radikaler.

Regelbunden konsumtion av ananasvatten är ett utmärkt naturläkemedel mot kolesterol. Med andra ord hjälper denna dryck att sänka höga halter av dåligt kolesterol (LDL).

Dessutom minskar ananasvattnet och förbättrar förstoppning och är användbart vid gallsten.

Ananasvatten för att gå ner i vikt och eliminera gifter

Ananas kan inte saknas i en diet för bantning eftersom den förutom att släcka aptiten tack vare dess höga fiberinnehåll, bidrar till att metabolismen fungerar korrekt. Dessutom hjälper ananas att smälta animaliska proteiner och är en kalorifattig frukt (100 gram ananas ger 60 kalorier).

Ananasvatten har användbara depurativa och diuretiska egenskaper för att eliminera överskott av vätska och gifter som samlas i kroppen.

På samma sätt är ananasvatten en naturlig fettförbränning tack vare dess renande egenskaper.

Å andra sidan, med ananasen görs också en underbar ananaste med vilken du kan gå ner i vikt under de hetaste sommarmånaderna.

Hur man förbereder ananasvatten

Förväxla inte ananasvatten med ananasjuice. Den första drinken erhålls från kokningen av ananasskalan, den andra från krossning av fruktens kött.


För att förbereda ananasvatten behöver du skal av en ananas, en liter vatten och en tesked kanel.

Skär ananasskal med hjälp av en kniv och separera köttet. Tvätta skalet och lägg det för att koka i en kastrull. Tillsätt en tesked kanel och låt den koka i en halvtimme på medelhög värme med kastrullen tätt täckt.

Efter den tiden, stäng av värmen och låt ananasvattnet svalna till rumstemperatur.

Din dryck är klar! Du behöver bara anstränga den och förvara den i kylen. Kom ihåg att ta det väldigt kallt och fastande.

Varför du ska dricka ananasvatten på tom mage

Ananasvatten kan tas två eller tre gånger om dagen med varje måltid, men det rekommenderas att dricka det första glaset på tom mage, på tom mage, för att bättre använda dess näringsämnen och dra nytta av dess egenskaper.

Den dagliga förbrukningen av ananasvatten ger kroppen den mängd vätska som krävs för att alla system ska fungera optimalt.

Det är en lätt dryck utan socker med en syrlig beröring som släcker törsten och förnyas på varma dagar.

Hur du lockar håret med ananasvatten

Att upprätthålla en perfekt krullning under dagen är nästan omöjligt eftersom vågorna bildas annorlunda och sedan faller isär medan håret lockar av fukt, smuts och föroreningar.


Ananasvatten är också en kraftfull balsam för lockigt hår . Skapa definierade, färska och naturliga lockar.

Applicera ananasvatten varje gång du tvättar håret. Låt den stå på i tjugofem till trettio minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Förutom att definiera dina lockar, kan ananasvatten ljusa håret till en nyans om du lägger till fler ananasskal, till exempel hjälper det dig att få en ljus blond från en mörk blondin.

PopTika