5 aktiviteter som gör dig dumare

Dagliga aktiviteter och faktorer som föredrar dumhet enligt vetenskapen.

- Vetenskapliga studier har visat att bo i en storstad, interagera med dumma eller negativa människor och multitaskjobb gör en person dumare.

Den mänskliga hjärnan är inte utformad för att ständigt ändra aktivitet eftersom den förutom att konsumera för mycket energi inte tillåter att fördjupa vad som görs och tankarna är mer ytliga och mindre innovativa. Således, till exempel, när ett e-postmeddelande tas emot och läses i mitten av en uppgift, tappar IQ 10 poäng, enligt neurolog Earl Miller, Massachusetts Institute of Technology, USA.

Att hänvisa till dumma människor, liksom att se och läsa dumheter påverkar också negativt intellektet, enligt studien om påverkan av media som bedrivs av psykologen Markus Appel, från universitetet i Linz, Österrike.

Att utsätta sig för negativa och klagande människor föredrar dumhet, enligt boken Three Simple Steps: A Map to Success in Business and Life, av den brittiska entreprenören Trevor Blake. Faktum är att lyssna på klagomålen hos dessa människor i mer än en halvtimme genererar stress och ökar nivån av kortisol i hjärnan vilket gör att neuronala anslutningar är svåra och påskyndar celldöd, enligt EL PAÍS.

Fönsterfria utrymmen har en högre koncentration av koldioxid, som experten på luftkvalitet, William Fisk, från Lawrence Berkeley National Laboratory, USA, har kunnat verifiera. Fisk har visat att ju högre koncentration av CO2, desto mindre smidighet måste du fatta beslut.

På samma sätt genererar stressen att bo i en storstad hyperaktivitet i hjärnområden som amygdala och cortex, som förutsätter att drabbas av psykiska sjukdomar i framtiden, enligt forskningen utvecklad av Andreas Meyer-Lindenberg vid universitetet i Heidelberg, Tyskland .

Pixabay.