Vid 16 veckors graviditet är din lilla ungefär 110-115 mm, eller cirka 11 cm. Den väger 80 g, vilket är lika mycket som en liten kiwi. Han kan nu samordna sina rörelser eftersom hans hjärna fungerar med musklerna.
Innehållsförteckning:
- 16: e graviditetsveckan: hur utvecklas barnet?
- 16 veckor gravid: vad händer med dig?
- 16: e graviditetsveckan: de viktigaste rekommendationerna
16: e graviditetsveckan: hur utvecklas barnet?
Fostret har redan proportionerna och utseendet hos en nyfödd. Under den 16: e graviditetsveckan formas hennes lemmar, leder och ben och de blir hårdare och hårdare eftersom de behåller kalcium, ett element som är nödvändigt för att bygga ett starkt skelett.
- Barnets nervsystem är nu operativt: det skickar stimuli till musklerna som svarar på dem, så att barnet nu kan samordna kroppens rörelser. Detta får honom att börja gräva och snurra in i livmodern. Eftersom han är liten känns hans spark ännu inte av kvinnan
- barnets näsa är nu helt formad och redo att andas
- ögonen är täckta med slutna ögonlock, men fostrets ögon gör rörelser som alla av oss under sömnen. De är också känsliga för ljus, även om de inte har många möjligheter att visa det - mammas mage är mörk, men inte tyst - barnet kan känna vibrationerna orsakade av mammas hjärtslag, han kan redan höra ljudet av blod och ljudet från matsmältningen
- barnets hud har ingen fettvävnad, den är fortfarande tunn och transparent. De första svettkörtlarna dyker upp i den
- Fosterutveckling: Hur ditt barns sinnen utvecklas
16 veckor gravid: vad händer med dig?
Tillväxten i livmodern får den att stiga lite, så den trycker inte längre på blåsan så mycket utan flyttar den upp i tarmen. Därför känner du mindre tryck på urinblåsan än under de första månaderna av graviditeten. Tyvärr kommer denna känsla att återvända under tredje trimestern när barnet är tillräckligt gammalt för att nå urinblåsan igen.
Du är nu vid vecka 16, vilket är graviditetens fjärde månad och andra trimestern
Att flytta tarmarna och med tiden resten av matsmältningsorganen ökar risken för förstoppning, halsbränna och andra matsmältningsbesvär. Försök därför att äta lättsmält mat för att inte få magen att arbeta hårdare.
- Kost under graviditet: regler. Hur man äter ordentligt under graviditeten?
Under den 16: e graviditetsveckan kan du också känna att du är konstant varm. Detta beror på att mer av ditt blod cirkulerar i blodomloppet och når alla vävnader - precis som när du tränar, så du är varm, som om du bara sprang några kilometer eller tränade. Dessutom kan hormoner få din kroppstemperatur att gå lite högre än 36,6 grader Celsius.
Processen med förknippning av fosterskelettet får barnet att extrahera kalcium från dig, nödvändigt för att härda benen. Försök att äta mycket mjölk och gröna grönsaker nu, som grönkål, spenat, broccoli, som är bra källor till detta element. Kalcium finns också i sesamfrön och nötter. Ditt kalciumbehov är 1000 till 1200 mg per dag.
- Kalcium - viktigt för mor och barn
Allt om 3D-ultraljudundersökning
16: e graviditetsveckan: vad du ska leta efter. Bästa rekommendationer
Mellan 15 och 20 veckors graviditet bör du besöka din gynekolog igen för en ny kontroll. Ta dina senaste blod- och urintestresultat med dig så att din läkare kan kontrollera om din kropp klarar graviditetsutmaningen.
Under besöket får du en remiss för ytterligare tester, gynekologen tar också ett prov för vaginal renhet för att utesluta förekomsten av intima infektioner och infektioner. Under den 9-månaders väntetiden för en baby kan de vara farliga för din graviditet.
- Besök hos gynekologen och tester under Graviditet
Läkaren kommer också att väga dig och mäta ditt blodtryck - det här är viktiga tester för att bedöma om du går upp i vikt korrekt och om du riskerar graviditetsinducerad hypertoni - det här är en ganska vanlig sjukdom hos framtida mödrar som kan skada barnet, så det är värt att upptäcka och behandla det så tidigt som möjligt.
- Högt blodtryck under graviditeten
Det kommer närmare och närmare arbetet, så om du inte har tränat dina Kegel-muskler förut, börja så snart som möjligt. Dessa muskler är viktiga för varje kvinna, de hjälper till att bibehålla rätt tryck i bukhålan, är ansvariga för urininkontinens och är också viktiga under förlossningen.
- Träna KEGEL MUSKLER - det är en investering i flera år!
Ju mer flexibel och effektiv de är, desto snabbare leverans och desto lägre risk för perineal rivning under tryck. Kegel-övningar tillåter också perineum att återhämta sig snabbare efter förlossningen, utan risk för att minska sexuell tillfredsställelse under framtida samlag. För att träna dina muskler måste du dra dem i några sekunder och sedan koppla av dem dussintals gånger om dagen.
Läs också:
- II graviditetens trimester
- 17: e graviditetsveckan
- 18: e graviditetsveckan
- 19: e graviditetsveckan
Läs fler artiklar av denna författare
