Jag har alltid ätit bara godis. Ibland äter jag en kaka till frukost, pannkakor med sylt till lunch och en rulle med honung till middag. Jag äter ändå. Jag kan äta honung med skedar (jag äter det ändå). Jag är över 40 år gammal och jag vet inte om denna diet kan vara korrekt. Jag är rädd att jag inte kommer att kunna utveckla diabetes eller leda till den. Jag är inte fet, för när jag är 165 cm lång väger jag 64 kg. Mina måltider är inte rikt rikt, bara mycket söta.
Det är inte en rekommenderad näringsmodell, men om det inte orsakar dina hälsoproblem är det acceptabelt. Att äta kolhydrater, så länge det inte leder till fetma, kommer sannolikt inte att bidra till utvecklingen av diabetes. Jag har patienter som inte äter godis, inte gillar godis och ändå blir sjuka. Markera din blodsockernivå på fastande mage och två timmar efter en måltid och om resultaten är korrekta, vänligen sov gott.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Jolanta MętrakFörutom att specialisera sig på inre sjukdomar arbetar han också med professionell bantning, han arbetar på DAMIANA Medical Center och "Czajkowscy" -kliniken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
