Jag skriver till dig för att praktiskt taget ingen läkare har kunnat svara på min fråga hittills. Jag är nu 29 år gammal, men detta problem har dragit på sig under en tid, kanske ungefär tre år. Jag måste erkänna att det är lite frustrerande när jag tittar i spegeln och ser de mörka ringarna under mina ögon. Jag har lågt blodtryck, men jag kan leva. Jag känner att mina ögon är trötta, röda - som om jag var sömnig, men när jag sover regelbundet och när jag har tid är det ännu mer (helg). Jag gick till ögonläkaren, undersökningen visade ingenting, allt är bra, men jag har fortfarande mörka ringar under mina ögon och jag mår dåligt om vad du tycker om det?
En av orsakerna till mörka ringar under ögonen kan vara lågt blodtryck. Mörka cirklar under ögonen kan också indikera problem med levern, gallblåsan eller njurarna, som är ansvariga för våra kroppsvätskor. Bland annat kan vatten kvarhålla i kroppen och vi kan ha mörka ringar under ögonen efter en natts sömn. Rörelse hjälper till med minskat blodtryck. Alla dynamiska övningar eller styrketräning kommer att öka uthålligheten i vår kropp och förbättra tillståndet. Försök (genom aktivitet) att din puls är 130 slag per minut minst en gång om dagen i tio minuter. För att öka trycket: en dusch (alternerande varmt och kallt vatten), massera med en borste mot hjärtat, en bra frukost med lite salt och lite socker. Massor av bra tankar, skratt och en känsla av livsglädje. Jag upprepar varje morgon: ”Jag är frisk och stark. Min kroppsvätska fungerar bättre och bättre varje dag ”, gör oss optimistiska om livet och normaliserar samtidigt vårt välbefinnande. Varje brist ger oss en chans att förbättra och är en chans att göra något för oss själva. Tro på att du kan! och du kommer att förvåna dig själv. Skriv ner hur du lyckades.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Ewa MorawskaMästare i SKHM Seichim och Reiki, energoterapeut och läkare, livrådgivare. Mottagning i Marki (Lisi Jar 12-gården, mobiltelefon 0501076 298)
