Örter hjälper till med utmattande förstoppning

Om du är trött på ihållande förstoppning, prova våra örtrecept. Kom dock ihåg att örter inte bör användas för länge eftersom de bara kan göra saken värre. Om de inte uppfyller dina förväntningar, kontakta läkare.

1. Efter en matsked plommonblommor och björkknoppar, 2 matskedar malad persilja

Häll blandningen på kvällen med 2 koppar kokande vatten. Vi lämnar den under skydd tills morgonen. Drick ett glas infusion före frukost och ett annat glas innan du går till sängs. Behandling för förstoppning bör pågå i 28 dagar.

2. 50 g vardera citronbalsam och pepparmintblad, lavendelblomma, galnare ört, johannesört, bäver och fågelknut, hagtornfrukt och nypon, 30 g valerianrot, 20 g calamus rhizom

Häll en matsked av blandningen med ett glas vatten och koka upp. Vi sätter ihop elden. Vi dricker 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.

3. moderurt ört

Häll en matsked örter med ett glas kokande vatten. Vi dricker ett glas sommarinfusion två gånger om dagen.

4,20 g hagtornblomma, 20 g moderurt ört

Häll 2 teskedar av blandningen med ett glas kokande vatten. Vi dricker ett glas två gånger om dagen.

5. Färsk akaciablomma

Häll 100 g blomma i 1/2 l kokande vatten. Vi dricker ett glas infusion på morgonen och kvällen.

6. 30 g vardera bukthornbark och björnbärsblad, 10 g vardera pepparmintablad, kamomillkorgar och lindblomma

Häll en matsked av blandningen med ett glas kokande vatten och koka på låg värme i 2 minuter. Vi dricker 1/2 kopp varmt lager två gånger om dagen före måltiderna.

I recept 2-6, efter att ha bryggt örterna, låt dem täckas i 10-15 minuter och sila infusionen.

Viktig! En av orsakerna till hemorrojder är långvarig förstoppning, så det är värt att undvika dem. Att äta en diet rik på fiber bör hjälpa till, liksom att hålla ett öga på den dagliga mängden fysisk aktivitet, och om det behövs kan du använda laxermedel.