Restless legs syndrom manifesteras av en oemotståndlig lust att röra benen, stickningar och domningar i benen. Det här är svårt att beskriva känslor som vanligtvis uppstår under kvällsvila och försvinner under rörelse. Restless legs syndrom är ett tillstånd som drabbar cirka 10% av människorna. människor. Det är ofta orsaken till sömnlöshet.
Det beräknas att för Restless Legs Syndrome (RLS - Willis-Ekboms sjukdom) lider av 3,5 procent upp till 10 procent samhälle. Men de flesta av dessa människor är inte medvetna om att de har drabbats av en behandlingsbar sjukdom.
Innehållsförteckning
- Symtom på rastlösa bensyndrom
- Restless Legs Syndrome - Treatment
- Restless legs syndrom - vem blir oftast sjuk?
- Restless legs syndrom - orsaker till förekomst
- Restless Legs Syndrome - diagnos
- Vad hjälper till med rastlösa bensyndrom?
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Symtom på rastlösa bensyndrom
Symtomen på sjukdomen är extremt svåra att beskriva, även för de drabbade själva. Domningar, stickningar, klåda, ryckningar eller mer beskrivande "myror som går under huden", "bubblor i venerna" - det här är bara några av villkoren för sjukdomar som följer med sjukdomen. Även om det är svårt att namnge, är de alltid extremt betungande för patienter.
Symtom uppträder främst på kvällen och på natten, förhindrar avkoppling och stör en god natts sömn, vilket leder till sömnlöshet.
Lider klagar över att de ofta vaknar under natten, under vilka de böjer sig och räcker ut benen, rullar från sida till sida eller till och med går ut ur sängen och går runt. Om de förblir i ett läge under dagen vinklar patienterna, svänger benen eller utför rätningsrörelser som liknar de på natten. Sjukdomar orsakar att vissa människor inte kan sitta tyst under lång tid, så det är obekvämt att vara på bio eller teater och resa med bil eller flygplan.
Restless Legs Syndrome - Treatment
Flera klasser av läkemedel kan användas för att behandla RLS (Restless Legs Syndrome). De mest effektiva av dem är beredningar som innehåller levodopa eller andra ämnen som tillhör gruppen dopaminagonister. Dessutom kan du använda droger som tillhör gruppen bensodiazepiner, gabapentin eller opioider. I båda fallen bör nivån av järn i kroppen kontrolleras, och i händelse av brist, komplettera den med till exempel orala mediciner.
Behandlingstiden beror på svårighetsgraden och frekvensen av symtomen. Hos vissa människor ges mediciner regelbundet när symtomen förvärras, till exempel flera gånger i månaden. Det finns också patienter som behöver systematisk, daglig behandling, och deras medicinering fortsätter i många år.
Restless legs syndrom - vem blir oftast sjuk?
Från epidemiologiska studier som genomförts de senaste åren, inkl. i USA och flera europeiska länder påverkar RLS mellan 3,5 procent och 10 procent av vuxna. Forskning visar också att det drabbar kvinnor oftare.
Symtom kan förekomma i alla åldrar - från tidig barndom till ålderdom. Ursprungligen är de inte särskilt irriterande, men gradvis blir deras förekomst frekventare och symtomen är allvarligare. Hos 60 procent av dem som lider av sjukdomen är det genetiskt.
Restless legs syndrom - orsaker till förekomst
De exakta orsakerna till RLS är fortfarande okända. Hittills har den psykologiska bakgrunden uteslutits. Eftersom den initierande faktorn är okänd vet medicinen inte hur man ska förebygga sjukdomen.
Det är känt att RLS ofta förknippas med järnbrist i kroppen och därför är symtomen vanliga hos gravida kvinnor. Det förekommer också hos cirka 60-80 procent av patienterna med njursvikt. Symtom kan också orsakas av vissa mediciner eller nervskador, såsom de som är förknippade med diabetes.
RLS kan vara primär eller sekundär.
Orsakerna till primär RLS är inte exakt kända. Vi vet dock att dopaminbrist i hjärnan spelar en viktig roll i utvecklingen av sjukdomen. Symtomen på primär RLS uppträder runt 20 års ålder och förvärras med åldern. Det är genetiskt bestämt - 50 procent. RLS-fall körs i familjer.
Sekundär form av RLS är resultatet av järnbrist (oftast), sjukdomar (t.ex. njursvikt, diabetes), intag av vissa mediciner (t.ex. antidepressiva medel, antipsykotika).
Restless Legs Syndrome - diagnos
Restless legs syndrom diagnostiseras endast på grundval av en intervju med patienten och de klagomål de rapporterar.
Det finns inget test eller undersökning för att diagnostisera detta tillstånd.
Det är bara möjligt att utesluta den så kallade sekundär RLS till följd av andra medicinska tillstånd. Därför bör du först och främst observera dina symtom och sedan berätta för en läkare, helst en neurolog.
Vid diagnos av en sjukdom bör en läkare ställa fyra nyckelfrågor (fyra ja-svar är bevis på RLS):
- Finns det något obehagligt obehag i underbenen?
- Uppträder dessa sjukdomar i vila?
- Försvinner sjukdomar med träning?
- Visas symtom oftast på kvällen och på natten?
Vad hjälper till med rastlösa bensyndrom?
Det är också värt att införa vanor som hjälper till att minska sjukdomens inverkan på livskvaliteten. Det är viktigt att sova bra och undvika droger som kan förvärra RLS-symtom, såsom kaffe, alkohol och nikotin, samt sömntabletter.
Du kan också prova intellektuell underhållning som distraherar från de upplevda sjukdomarna, t.ex. dataspel, läsa böcker, titta på filmer, spela schack, scrabble, korsord.
Vissa drabbade får hjälp av cykling, även stillastående, yoga, simning, massage och dans.
Artikeln kommer från den månatliga Zdrowie
