Kylning av kroppen, om den varar för länge, kan leda till frostskador. Offret för förfrysning kanske inte är medveten om vad som händer honom eftersom han inte känner smärta. Både i händelse av nedkylning och frostskador krävs snabb åtgärd. Lär dig hur man förhindrar frostskador och kyla, hur man känner igen deras symtom och hur man hanterar dem.
Nedkylning och frostskador är problem som vi ofta hanterar på vintern. Till viss del kan kroppen försvara sig mot överdriven hypotermi. Först och främst orsakar det ofrivilliga muskelskakningar - frossa som snabbt kan öka värmeproduktionen, upp till fem gånger. Under denna tid blir den frysta huden blek när de ytliga blodkärlen smalnar. Dess yta krymper också, vilket kan ses i form av den så kallade gåshud. När vi fortfarande är kalla, stelnar kroppen upp och med tiden blir reflexerna okontrollerbara. Detta är det ögonblick då hjärnan, som räddar kroppen från livshotande värmeförlust, fattar ett dramatiskt beslut att rikta blod i djupa vener. Som ett resultat flyter inget blod till armarna och benen och frostskador uppstår. Äldre människor är mest utsatta för hypotermi. Detta beror på att känsligheten mot kyla minskar med åldern, liksom förmågan att orsaka frossa. Äldre har i allmänhet cirkulationsproblem, tar många mediciner - och dessa faktorer försvagar kroppens förmåga att försvara sig mot hypotermi.
Läs också: Kylning av kroppen (hypotermi): symtom. Vad ska man göra vid hypotermi? Fasta: symptom. Hur lång tid tar det att läka den "ordinerade" organismen FROSTNING och hypotermi: hur man undviker dem?
Frostbites: orsaker
Vad gör det mer svårt att hålla en tillräckligt hög kroppstemperatur? Missbruk av lugnande medel och antidepressiva medel är farligt, särskilt långvarig immobilisering av kroppen, vilket stör blodcirkulationen i kroppen. I motsats till vad många tror är överdriven alkoholkonsumtion också skadlig eftersom den utvidgar blodkärlen och gör att kroppen tappar värmen snabbare. Undernäring är också farligt. När det är kallt, slåss inte din aptit. Mat förbättrar ämnesomsättningen och ökar därmed den interna värmeproduktionen.
Du måste vara ordentligt förberedd för att spendera flera timmar i kylan. Först och främst, ta hand om lämpliga kläder - helst bestående av flera lager, varma, skyddar mot vind och fukt. Eftersom händer, fötter och läror blir näsa och kinder snabbast, glöm inte varma strumpor och skor (inte alltför snäva!), Vattentäta handskar och en hatt. Visste du att så mycket som 30 procent av kroppens värme går förlorat genom det exponerade huvudet?
ViktigÄr det redan frostskador?
Frostbitstillståndet föregår försiktig klämning och bränning av den drabbade kroppsdelen. Senare blir det kritvitt, något glänsande och efter en tid ändras det till en lila färg. Under denna tid uppträder svullnad på den del av kroppen som påverkas av frost.
Det finns tre frostskador:
- Steg I - du kommer att känna igen det genom tillfällig blekning, rodnad med en något blåaktig nyans. Som ett resultat av cirkulationsstörningar och akut inflammation uppstår svullnad, sveda och domningar.
- II-grad - kännetecknas av bildandet av blåsor, fyllda med serös vätska. Svullnad och blåmärken ökar. Denna grad av förändring lämnar ofta långvarig svullnad och missfärgning av huden som uppträder vid temperaturförändringar.
- 3: e graden - hudnekros uppträder, ibland når djupare vävnader och till och med ben.
Frostbites: skydda ditt ansikte
Att stanna i kylan i många timmar har ingen lugnande effekt på ansiktshuden, temperaturfluktuationer är också farliga för det. Innan du lämnar huset måste du därför sätta en speciell skyddskräm i ansiktet, som innehåller ett filter som skyddar mot skadlig UVA- och UVB-strålning. När vi planerar att stanna i de högre delarna av bergen är det värt att applicera ett preparat som speglar dessa strålar i ansiktet.
Obs: på vintern ska du inte använda krämer med tillsats av honung, eftersom det utvidgar blodkärlen och irriterar dem.
Munnen kräver särskilt skydd. Läppens känsliga hud är sju gånger tunnare än på händerna. Det finns inget melanin i det - en naturlig ingrediens som skyddar mot solen. Det är därför läpparna blir solbrända mycket snabbt - då gör de ont, tappas och får munsår. Därför bör alla på vintern använda skyddande läppstift med stark solskyddsmedel.
Tillvägagångssätt vid frostskador och nedkylning
Om någon, trots noggrant beteende, har blivit utsatt för kylan, måste räddningsoperationen utföras extremt noggrant för att inte öka besväret. Tyvärr kanske den som upplever frostskador inte är medveten om faran, eftersom de vanligtvis inte känner någon smärta. Vad ska man göra i det här fallet? Först och främst måste du sakta men säkert höja din kroppstemperatur. Ta försiktigt bort våta och kalla kläder från den frysta patienten och täck honom med en varm filt. Nästa räddningssteg är att noggrant inspektera kroppen. Om den frusna biten är mjuk - värm den genom att doppa den i varmt vatten - först vid en temperatur på 25-30 grader Celsius, sedan 40-43 grader Celsius. Efter badet är det värt att gnugga huden lätt med alkohol - tills den blir lite rosa. Om huden är hård eller det inte går att bada - värmer vi den med kroppens värme.
När frostskador är så allvarliga att blåsor uppträder - lägg en steril förband på dem, täck över de sjuka områdena med ett tjockt lager bomullsull och ta patienten till en läkare så snart som möjligt.
Kom ihåg: Vid frostskada används en profylaktisk injektion av anti-tetanus serum.
När du behandlar frostskador får du inte:
- gnugga (särskilt med snö eller kallt vatten!) den frysta ytan eftersom det kan öka vävnadsskador
- För den förfrossna delen av kroppen nära den heta spisen eller elden
- genomborrar eventuella blåsor som bildas
- gå på nyligen tinade fötter
