Anna Małek, författaren till bloggen Kuchnia Biegacza, tvekar inte att prata om sin sjukdom. I en intervju med oss berättade hon vad som förändrades i hennes liv. Och detta var förändringar bara till det bättre!
Diagnos - malign bröstcancer. Maktlöshet, ilska och terror uppträder först. Sådan panik och räkning - hur mycket tid har jag kvar när jag dör.
Och sedan kom beslutsamhet och en önskan ... att njuta av livet. Ändringarna i Anna Małeks liv inträffade dock inte omedelbart. - Jag senar så många saker till senare, det var så många viktigare saker, och när jag hörde diagnosen förstod jag att det var dags att ta hand om mig själv. Det var en långsam process. Först började jag gå, också på löpbandet i gymmet, sedan började jag springa ... 2 kilometer, 3, 4 och sedan ett halvmaraton - säger han.
Varje åtgärd involverade successiva och efterföljande åtgärder. De gav styrka och tillät oss att njuta av livet. - Efter att jag blev sjuk besökte jag fler länder än tidigare, kan du föreställa dig det? Jag har alltid velat ha en blogg och jag har en blogg, jag startade Runner's Kitchen eftersom jag alltid gillade matlagning och då utvecklades mitt äventyr med löpning mycket intensivt.
Naturligtvis behövdes också hjälp utifrån. Anna genomgick psykoterapi och insåg, som hon själv själv, äntligen att hon också var viktig. - Jag behöver inte göra vad jag inte vill - erkände hon - jag brukade vara självklar på noll. Jag säger inte att han är väldigt lång nu, men åtminstone är han - han skrattar.
Hennes handling hade kommit in i hennes blod. Om en idé uppstår är det naturligt att den börjar agera och genomföra den. Idéer skjuts inte upp och resor inte heller. - Så snart jag erbjöds en cykeltur till Västsahara, gick jag genast med på det! Tidigare skulle jag överväga det några dagar, om inte veckor eller månader, medger han.
Men det är inte så att Anna inte är rädd för någonting. Hon vet att något kan hända under nästa utmaningar hon tar. - Men jag är lugn över det. Nu ger hon sig själv en reducerad biljettpris. Jag vet att jag kan säga nej. Jag har denna rätt - pojke, jag är en person efter en allvarlig sjukdom. Nu tillåter jag mig att vara svag, det var inte så förut.
Och så här seglade OnkoRejs och OnkoMarsz passerade de polska gränserna, för att inte tala om reläcykelrallyt till Västsahara. Utan den reducerade tariffen förutsätter det!
Videomaterialet skapades som en del av Knowledge Week: Oncology-serien. Anna Małek intervjuas av Małgorzata Wiśniewska, STUDIOMED TV-utgivare:
Nu är jag glad
Anna studerar mycket. Hon försöker utvecklas - hon gick till koststudier, gick en massagekurs, gick på teatern, till workshops. Hon hade nyligen skapat en drömkarta på dem. Den första positionen är ... ZEN.
- Jag lever verkligen i harmoni med mig själv. Jag skulle vilja uppnå en sådan full symbios med naturen, sådan inre frid - säger han - och jag försöker göra det.
Men det finns också klackar på drömkartan. De symboliserar kvinnlighet - Det är känt att en person inte mår bra och inte ser attraktiv ut under en sjukdom. Nu vill jag känna mig feminin och dessa klackar är ett kvinnligt attribut för mig. Naturligtvis måste jag lära mig att gå i dem - säger han.
Och jag blir en kosmetolog!
- Jag ville bli kosmetolog sedan jag var barn. Naturligtvis tog jag examen i ett helt annat område, men nu gick jag till en ansiktslyftande massagekurs. Vilket nöje det ger mig - säger Anna i ett samtal med oss - jag öppnar mitt kontor, det ger mig stor glädje. För nu tränar jag på mina vänner för att inte förlora mina färdigheter. Men det är lika coolt när någon säger att de är trevliga. Jag gillar att göra det - betonar han.
Tiden har äntligen kommit att genomföra alla dina planer och drömmar. Även de från barndomen!
Temakvällar
Temakvällar är ett slags roligt som Anna uppfann tillsammans med sina vänner. De ritar in sig pappersbitar där världens kök är skrivna. De träffas varje månad och har bara så mycket tid att förbereda sig - och det finns mycket att förbereda. Värden lagar huvudrätter från det slumpmässigt utvalda landet, gästerna tar med vin (även från det landet), musiken måste spela och prylar bör vara närvarande!
Vänner ger henne styrka, men som hon säger slösar hon inte tid på ensidiga bekanta. - Många berättade för mig att de förlorade vänner efter sjukdomen. För mig var det tvärtom, jag distanserade mig från intresserade, jag ville bara slösa bort min tid på sådana kontakter - medger han.
medicinsk historia
Anna Małek blev sjuk med en malign bröstcancer 2009. Lyckades att! Anna började springa, resa, bli involverad i OnkoCafe Foundation. I april 2015 planerade hon att springa ett halvmaraton, men ett brutet revben stod i vägen, och 2017 hörde hon att hon hade metastaser i lungorna och lymfkörtlarna.
- Mitt fall bekräftar bara att det inte finns några regler för cancer. Den första cancern var måttligt malign, den borde inte ha metastaserat, och ändå var det. Återigen var jag tvungen att genomgå kemoterapi, hormonbehandling och strålbehandling. Lyckligtvis har cancer varit i remission i två år och jag är väldigt frisk - säger han.
Några råd?
- Ja. Var inte panik. Att inte tro att jag kommer att dö. Denna diagnos är inte en bedömning. Vetenskapen går framåt idag, cancer kan behandlas. Jag känner människor som har genomgått behandling i 17 år! Det viktigaste är positivt tänkande. Ofta ger denna diagnos oss lycka, vi känner oss själva och vi lär oss att fokusera på oss själva.Vi arbetar för att göra livet bra. Vi utnyttjar det som ödet har gett oss!
-uzalenia-objawy-i-skutki-zaycia-narkotyku.jpg)
-wskazania-przeciwwskazania-rodzaje.jpg)
