Ligamentskador på skidor. Vad ska vi göra när vi har en ligamentskada i knäet?

Skidbandsskador inträffar som ett resultat av ett fall eller överbelastning. Symtom på ligamentskada inkluderar svår smärta, knastring, känsla av instabil i leden och ett hematom. Vad ska jag göra när en ligamentskada uppstår? Hur behandlas en sådan skada?

Skidbandsskador kan inträffa i en sluttning när knäet böjer sig kraftigt inåt och skidan inte spänns. Ledbandet kan också skadas av en träff eller ett fall, vilket får benet att kollapsa onaturligt. Ibland skadas ligamenten i knäet på grund av överbelastning, när kroppen som leder en stillasittande livsstil plötsligt tvingar intensiv ansträngning. I ett sådant fall räcker ibland en trivial resa eller ett olyckligt steg på ojämn mark. Nybörjare bör vara särskilt försiktiga eftersom de är tio gånger mer benägna att skadas än avancerade åkare.

Skador på ligament på skidor - symtom

Mycket svår smärta som uppstår när ett ben träffas eller böjs, ett karakteristiskt klick eller knä i knäet vid skada, svullnad och hematom, initialt en snabb smärtlindring och en efterföljande ökning med ödem och hematom. Skidåkare kan gå eller till och med glida nerför backen direkt efter en ligamentskada. Obehaget ökar dock med tiden och svullnaden ökar.

Skidbandsskador - första hjälpen

Det första du ska göra i en sådan situation är att lossa och immobilisera leden och applicera en kall kompress så snart som möjligt. Det bästa är naturligtvis ett ispaket eller en kall gelkompress. Hela tiden, med en kall kompress på knäet, går vi till läkaren, helst till den ortopediska akuten. På läkarmottagningen är det nödvändigt att röntga knäet och göra ett ultraljud. Då kan du bedöma vad som har skadats och skadans omfattning. Om du inte kan nå en ortoped nära platsen där olyckan inträffade - finns det inget att panikera över. Allt du behöver göra är att träffa din läkare för att få svullnande och antiinflammatoriska medel och köpa en gemensam immobilisering. Diagnostik kan göras efter att ha återvänt hem, efter att den posttraumatiska inflammationen i knäet har passerat.

Ligamentskador på skidor - vad kan hända

Knäleden utsätts för mycket starka belastningar och måste röra sig i olika plan, så den förstärks med elva typer av ligament. Någon av dem kan riva eller gå sönder i händelse av en skada. I sluttningen är emellertid de vanligaste skadorna det främre korsbandet och det tibiala säkerhetsbandet: sträckning, rivning eller brott i ligamentet.

Skidbandsskador - behandling

Medicinsk hantering beror på vilket ligament som skadas och i vilken utsträckning. De sträckta ligamenten behöver bara lindring från knäleden och kommer att återhämta sig på egen hand. Vissa sönderrivna ledband kommer att regenerera på egen hand. Ibland kommer artroskopi att behövas för att ta bort vävnadsfragment från leden. Den allvarligaste skadan är ett brott i det främre korsbandet som inte kommer att regenerera sig själv. Dess rekonstruktion behövs. Två buntar av fibrer som tas från lårmuskeln implanteras istället för det skadade ligamentet. Patienten återgår till full kondition efter ungefär ett halvt år efter operationen, om rehabiliteringsprocessen går smidigt. Kirurgens ingripande i brott på det främre korsbandet är nödvändigt, eftersom knäleden utan detta ligament blir instabil och börjar bära alltför snabbt, menisken och brosket skadas. Ett obehandlat knä skadas inom 10-15 år efter en ligamentskada.

Läs också: Handledsskada: symtom och behandling Gör en torr förband innan du åker skidor Hjärnskakning - symtom, behandling och konsekvenser av hjärnskakning Knäskador: symptom och diagnos